КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 29.06.20 ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, КУДА ИДЁТЕ, ТО ТОЧНО ПРИДЁТЕ НЕ ТУДА, КУДА ХОТЕЛИ.ЙОГИ БЕРРА, АМЕРИКАНСКИЙ БЕЙСБОЛИСТ, ИГРОК ГЛАВНОЙ ЛИГИ    +3
описание   +4
Если вы не знаете, куда идёте, то точно придёте не туда, куда хотели. Йоги Берра, американский бейсболист, игрок Главной лиги
рацион   +3
печень- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, яблоко- 165.00 гр, молоко сгущеное- 7.00 гр Чтобы достичь чего-то, в первую очередь необходимо понять, чего именно вы хотите. Успешные и эффективные люди знают, что и когда делать и какие инструменты использовать. Это умение влияет на успех как в работе, так и в жизни в целом.
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 193%»
спорт   +1
вес: 103.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.4 кг
вода: 42.44 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, уход за ребенком - 180 мин Расставлять приоритеты Для правильной расстановки приоритетов определите самые существенные задачи, отделите срочные от важных, упорядочите их по значимости и добавьте предполагаемое время выполнения каждой. Занесите всё это в список дел, сделав его при этом предельно кратким. Назовите его «списком успеха». Зачем это нужно, объясняет Гари Келлер, автор книги «Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха»: «Долгие часы, потраченные на выполнение задач из плана, завершение дня с полной корзиной мусора и идеально убранный рабочий стол не прибавляют вам эффективности и не имеют ничего общего с успехом. Вместо списка дел вам нужен список успеха, основанный на стремлении к выдающимся результатам. Списки дел обычно очень длинные; списки успеха же краткие. Один тянет вас во всех направлениях; другой — в одном определённом. Первый — это беспорядочный набор действий, а второй — чёткая инструкция. Если список не основан на успехе, вряд ли вы добьётесь желаемого. Если вы записываете в него абсолютно всё, то вы и будете заниматься всем подряд, кроме того, что вам действительно нужно».
сожгла: 704 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.2, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +30
голоса: +14

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2588 +47 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
I am +2504 -47 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Шмидт +3332 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
I am +2504 -47 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
KissЮлик +3460 -58 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Mmdms +1175 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Классика +3841 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Планет@ +1395 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
I am +2504 -47 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Д@ШуткА +2510 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
ЯРыба@ +1165 +47 солнце взойдет!» +12
+17
62 кг,к 8 +95 +47 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Д@ШуткА +2510 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
BuketSireni +85 +4 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Миссис Дарси +2554 +2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
OченьBезучая +453 -58 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Eve-Lina +1055 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Эйва Шекер +2588 +47 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Mirlona +312 -6 16.04.2024» +3
+2
KissЮлик +3460 -58 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
KissЮлик +3460 -58 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3332 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Классика +3841 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
iizika сейчас на сайте великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Классика +3841 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Шмидт +3332 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Шмидт +3332 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
OченьBезучая +453 -58 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2510 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
OLIVOCHKA))) +1254 +47 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Миссис Дарси +2554 +2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
новая_я_) +943 +1 начало положено» +18
+9
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Шмидт +3332 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
OченьBезучая +453 -58 10 дней к себе.» +7
+3
Совушка ДВ +3697 +47 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Тили +544 +17 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото как вам актёр? » 59
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»