КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KsenKsen 28.06.20 ВОСКРЕСЕНЬЕ. ПОГРУСТИМ?    +1
описание   +2
Грусть тоска и много калорий (1500). Зато спорт. По-моем в эти дни многие грустят. Не хочется списывать все на затмения и прочие явления, но удивительно.
рацион   +1
1500
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 80.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 29.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 108.00 см.
кардио - 20 мин, HIIT - 20 мин
сожгла: 266 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49
статистика просмотры: +34
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3969 +1 по весу пока что застой» +6
+27
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
KissЮлик +3534 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
KissЮлик +3534 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2
Классика +3969 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Лисёночек 68 +1128 +55 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
I am +2546 -46 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Миссис Дарси +2601 -2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Классика +3969 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Шмидт +3409 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
ЯРыба@ +1203 +48 правило зарядись энергией!» +10
+17
KissЮлик +3534 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Olgadobro +301 +48 17.04.2024» +4
+4
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Классика +3969 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Стройная +1266 +48 17.04.2024» +1
Классика +3969 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
I am +2546 -46 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Винга +254 +48 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4481 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Миссис Дарси +2601 -2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
I am +2546 -46 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3883 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Глаша64 +315 +48 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Д@ШуткА +2548 -46 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Д@ШуткА +2548 -46 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Лисёночек 68 +1128 +55 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
KissЮлик +3534 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Svetlanкa +4019 -3 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
как не бояться быть собой? » 17
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
как не уставать? » 24
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»