КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Veselinochka 28.06.20 вечер ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! НЕ СМОТРЯ НА ЖАРУ (НЕ ЛЮБЛЮ, КОГДА ЖАРКО) ДЕНЬ ПРОШЕЛ ПРОДУКТИВНО, ТРЕНИРОВКУ НЕ ПРОПУСТИЛА, СЛЕДИЛА ЗА ПИТАНИЕМ.    
описание   +1
Добрый вечер! Не смотря на жару (не люблю, когда жарко) день прошел продуктивно, тренировку не пропустила, следила за питанием.
рацион   
ужин: грейпфрут- 150.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 145%»
спорт   
вес: 77.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 28

жир: 18.5 кг
вода: 26.8 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 111.00 см.
прогулка быстрый темп - 180 мин, силовые тренировки - 20 мин
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 374 ккал. (40 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
статистика просмотры: +4
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +336 -28 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23



Д@ШуткА +2276 -28 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1



Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10



I am +2167 -28 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1



Д@ШуткА +2276 -28 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2



Классика +3496 -1 прошла как бы нормально» +7
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18



Классика +3496 -1 вроде условия благоприятные» +16
+41



Д@ШуткА +2276 -28 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1



Ринуся +418 -34 70 шагов, завтра больше» +9
+10



Эйва Шекер +2374 -28 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10



Глаша64 +271 -28 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12



ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7



freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1

I am +2167 -28 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7



Шмидт +2944 -1 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17



Классика +3496 -1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27



KissЮлик +3079 +80 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19



Эйва Шекер +2374 -28 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1



Д@ШуткА +2276 -28 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12



Совушка ДВ +3278 -28 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6



Шмидт +2944 -1 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20



KissЮлик +3079 +80 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14



Шмидт +2944 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17



Шмидт +2944 -1 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17




Тили +483 +80 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5



Эйва Шекер +2374 -28 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1



Совушка ДВ +3278 -28 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21



KissЮлик +3079 +80 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18



Шмидт +2944 -1 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11



Шмидт +2944 -1 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16



Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2



I am +2167 -28 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11



Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17



Olgadobro +275 +1 15.04.2024» +8
+9



I am +2167 -28 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2



Шмидт +2944 -1 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18




Винга +204 -28 14.04.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2374 -28 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1



Ринуся +418 -34 холодно сегодня» +21
+9


Аленька26 сейчас на сайте +3781 +3 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12



13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Классика +3496 -1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37



Д@ШуткА +2276 -28 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6



Классика +3496 -1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22


Eve-Lina +988 -1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
вы когда-нибудь воровали? » 69
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото это про меня. » 39
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»