вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Добрый вечер! Не смотря на жару (не люблю, когда жарко) день прошел продуктивно, тренировку не пропустила, следила за питанием. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -1.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18 | ||||||
|
хочу вес»
входРинуся
+587  -1
|
вернулись мз мурманска» |
 +4 +7   |
Аленька26
+5558  +2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+28+12 |
ruzannacat
+127 +2
|
2.04.2024 день 98» |
+2 |
Стройная
+1483 -29
|
2.04.2024» |
|
| Аленька26
+5558 +2
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| W*H*I*S*P*E* | 23.04.2024» | |
Планет@
+1695 -33
|
воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» |
+4 |
| Соня 89
+1341 -29
|
2.04.2024» | |
| KissЮлик
+4510 +78
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Маво4ка
+870
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Бусинка Кэт
+1371 +1
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| Аленька26
+5558 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+32+12 |
Эйва Шекер
+3378 -29
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| liliya26
+1392 -33
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| ЯРыба@
+1541 -29
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+11+6 |
Svetlanкa
+5229 +2
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Совушка ДВ
+4981 -29
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| 13th Month | чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже» | |
Тили
+742 +78
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| Соня 89
+1341 -29
|
2.04.2024» | |
| Стройная
+1483 -29
|
2.04.2024» | |
| hg8f5r2tcacr | 23.04.2024» | |
| Совушка ДВ
+4981 -29
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| новая_я_)
+1337 +3
|
с добрым утречком»
|
+22+7 |
| Совушка ДВ
+4981 -29
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
Глаша64
+377 -29
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Эйва Шекер
+3378 -29
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4981 -29
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
Истина
+352 -1
|
жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» |
+2 |
| Миссис Дарси
+3067 -33
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| I am
+3258 -29
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Планет@
+1695 -33
|
на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» |
+3 |
| Svetlanкa
+5229 +2
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Соня 89
+1341 -29
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Аленька26
+5558 +2
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Эйва Шекер
+3378 -29
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Соня 89
+1341 -29
|
2.04.2024» | |
| Svetlanкa
+5229 +2
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+31+16 |
| Аленька26
+5558 +2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+32+12 |
| Эйва Шекер
+3378 -29
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Svetlanкa
+5229 +2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Классика
+4971 -2
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Планет@
+1695 -33
|
начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» |
+3 |
| Svetlanкa
+5229 +2
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Соня 89
+1341 -29
|
2.04.2024» |
+2 |
| Лисёночек 68
+1465 -33
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Совушка ДВ
+4981 -29
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Эйва Шекер
+3378 -29
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Планет@
+1695 -33
|
вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» |
+2 |
 |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- все диеты»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- ты - активный человек или в “искусстве“ лени тебе нет равных?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |