|
||||||
| ||||||
Правда по остальным делам не все сделала, но тренировка сейчас в приоритете. Потому что нифига ни жир , ни целлюлит уходить не хочет. На весах цифры немного изменились, а объемы упорно стоят на месте | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
Д@ШуткА +3584 -1 | у меня сегодня на ужин будут караси жареные. купила совсем не дорого,» |
|
Eve-Lina +1398 +51 | завтра попробую разгрузку творожную сделать + бананы.хотела к лету похудеть» |
|
Классика +5865 +3 | в планах сегодня ехать в город» |
+3 +8 |
ЯНА без +1300 -1 | дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» |
+2 +4 |
Классика +5865 +3 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+5 +14 |
KissЮлик +5763 -3 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+7 +17 |
Тили +876 +8 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+12 +11 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+21 +17 |
Эйва Шекер +4018 +64 | завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» |
+3 +7 |
KissЮлик +5763 -3 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+7 +18 |
Д@ШуткА +3584 -1 | зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы» |
+1 |
I am +3875 -8 | привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено» |
+2 |
ruzannacat +151 -1 | 29.03.2024 день 74» |
|
Д@ШуткА +3584 -1 | дела по дому все сделала, сейчас есть часика полтора для себя и для отдыха.» |
|
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+6 +13 |
РезультатЕже +1435 +1 | красота на кухне.» |
|
Эйва Шекер +4018 +64 | настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не» |
|
Шмидт +5107 +3 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+21 +9 |
62 кг,к 8 +240 +4 | вау! круто!» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +3584 -1 | уже немного начинаю думать про пасху. в этом году хочу сделать замес на» |
|
Классика +5865 +3 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+5 +14 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» |
+42 +20 |
Шмидт +5107 +3 | врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» |
+4 +11 |
Д@ШуткА +3584 -1 | девятнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Эйва Шекер +4018 +64 | хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» |
+1 +2 |
Olgadobro +450 +1 | 29.03.2024» |
+4 +7 |
Шмидт +5107 +3 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +9 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+18 +20 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+6 +11 |
I am +3875 -8 | сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,» |
+3 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+80 +17 |
Классика +5865 +3 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+4 +31 |
Шмидт +5107 +3 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+13 +9 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+7 +11 |
Классика +5865 +3 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+4 +13 |
KissЮлик +5763 -3 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+8 +17 |
Эйва Шекер +4018 +64 | неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» |
+1 +2 |
KissЮлик +5763 -3 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+8 +18 |
missis_n +48 -39 | несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» |
+2 +4 |
I am +3875 -8 | сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка» |
+2 |
I am +3875 -8 | сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.» |
+2 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+15 +11 |
I am +3875 -8 | ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран» |
+2 |
Summer24 +608 +1 | 29.03.2024» |
|
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+10 +15 |
Эйва Шекер +4018 +64 | я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» |
+1 +2 |
Mmdms +1938 -26 | всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» |
+3 +5 |
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
13th Month | отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,» |
+2 |
KissЮлик +5763 -3 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+13 +17 |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 21 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 42 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 6 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 9 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
поиграли бы? » | 4 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 36 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 26 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 38 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 44 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 25 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 15 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 |
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- все диеты»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |