КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Jujka 24.06.20 ЭЛЕПС Я ТАК И ОСТАВИЛА НА 600КЛЛ НО УЖЕ БЕШУ БЫСТРЕЕ ЗА 39МИНУТ ОДНАКО У МЕНЯ СКОРО КД И Я ПОВИСНУ И ПОПРАВЛЮСЬ БЕГ ПО КРУГУ БЛИН ХУДЕЕТЬСЯ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО    +4
описание   +6
Элепс я так и оставила на 600клл но уже бешу быстрее за 39минут однако у меня скоро кд и я повисну и поправлюсь бег по кругу блин худееться очень тяжело
рацион   +2
На весь день: Творог 5%- 100.00 гр, нектарины- 150.00 гр, кофе с молоком- 750.00 гр, вода- 750.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, персик- 90.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, семга- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 200%»
спорт   +1
вес: 71.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 14.3 кг
вода: 23.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин
сожгла: 442 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
статистика просмотры: +18
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4681 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика +5134 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
I am +3318 -40 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +5134 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
KissЮлик +4758 +1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Шмидт +4681 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 +5811 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Эйва Шекер +3417 +48 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
KissЮлик +4758 +1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Шмидт +4681 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Соня 89 +1408 -40 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5811 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Эйва Шекер +3417 +48 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ +5221 +48 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Eve-Lina +1343 +60 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Шмидт +4681 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Совушка ДВ +5221 +48 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Совушка ДВ +5221 +48 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика +5134 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5811 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Эйва Шекер +3417 +48 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Mmdms сейчас на сайте +1676 -1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5811 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Шмидт +4681 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Совушка ДВ +5221 +48 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Mmdms сейчас на сайте +1676 -1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
KissЮлик +4758 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Классика +5134 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Совушка ДВ +5221 +48 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Olgadobro +358 +48 2.04.2024» +3
+7
Совушка ДВ +5221 +48 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 +5811 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Эйва Шекер +3417 +48 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5811 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 с началом недельки» +8
+12
Классика +5134 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Д@ШуткА +3258 -40 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Эйва Шекер +3417 +48 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
SSS112 +1580 +48 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Соня 89 +1408 -40 2.04.2024» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото кто красивее? » 17
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»