КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Jujka 24.06.20 ЭЛЕПС Я ТАК И ОСТАВИЛА НА 600КЛЛ НО УЖЕ БЕШУ БЫСТРЕЕ ЗА 39МИНУТ ОДНАКО У МЕНЯ СКОРО КД И Я ПОВИСНУ И ПОПРАВЛЮСЬ БЕГ ПО КРУГУ БЛИН ХУДЕЕТЬСЯ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО    +4
описание   +6
Элепс я так и оставила на 600клл но уже бешу быстрее за 39минут однако у меня скоро кд и я повисну и поправлюсь бег по кругу блин худееться очень тяжело
рацион   +2
На весь день: Творог 5%- 100.00 гр, нектарины- 150.00 гр, кофе с молоком- 750.00 гр, вода- 750.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, персик- 90.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, семга- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 200%»
спорт   +1
вес: 71.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 14.3 кг
вода: 23.42 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин
сожгла: 442 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
статистика просмотры: +18
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa +6677 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Svetlanкa +6677 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Классика +5624 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Шмидт +4909 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



I am +3666 -7 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



KissЮлик +5573 -4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Классика +5624 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Глаша64 сейчас на сайте +517 -7 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Эйва Шекер +3883 +97 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



KissЮлик +5573 -4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



liliya26 +1605 -7 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Svetlanкa +6677 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Шмидт +4909 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa +6677 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
ЯРыба@ +1957 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Лисёночек 68 +1867 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Шмидт +4909 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



I am +3666 -7 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



liliya26 +1605 -7 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Birdie@ +229 -7 41 den» +2
+3
ЯРыба@ +1957 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Классика +5624 пока ничего нового.» +1



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Соня 89 +1167 -4 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Эйва Шекер +3883 +97 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Классика +5624 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Эйва Шекер +3883 +97 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Svetlanкa +6677 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Классика +5624 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Эйва Шекер +3883 +97 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Эйва Шекер +3883 +97 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
как не уставать? » 24
как не бояться быть собой? » 17
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»