вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Как и предполагала отвеса сегодня у меня нет. Цель этой недели сохранить сброшенные на прошлой неделе 2 килограмма и чуточку продвинуться к весу 82. Много сейчас пью воды, кушаю мало, дотянуть бы сегодня хотя бы до 1000 калорий, а то снова получится как вчера 700, это мало, замедлить метаболизм так могу. Пока есть не хочу. Чуть позже овсяную кашу с ягодами покушаю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: баня | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
входШ@хиризада
+118  -20
|
всем приветик и отличного настроения .» |
 +3 +10 |
Глаша64
+271 -15
|
10.04.2024 не могу нормально разгрузиться»
|
+8+13  |
Svetlanкa
+3456 -15
|
привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» |
+4+8 |
Тающий_килог
|
за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» |
+3+5 |
| hg8f5r2tcacr | 14.04.2024» |
+3+1 |
I am
+2167 -15
|
доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» |
+3+7 |
Ирис76
+134 -15
|
13.04.2024 поминальная родительская субота.» |
+3+5 |
| 13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+3278 -15
|
14.04.2024дневник номер 2»
|
+14+9 |
| Совушка ДВ
+3278 -15
|
14.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
новая_я_)
+793  +2
|
прекрасное утро»
|
+15+8 |
| OченьBезучая
+368 +1
|
ну почему у всех аквариумы?»
|
+7+5 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода»
|
+37+18 |
| hg8f5r2tcacr | 13.04.2024» |
+3+1 |
| Совушка ДВ
+3278 -15
|
10.04.2024дневник номер 5»
|
+56+20 |
| Svetlanкa
+3456 -15
|
привет всем!
находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,»
|
+4+8 |
| ЯРыба@
+1026 +2
|
ваша энергия заряжает людей вокруг.»
|
+12+15 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала»
|
+34+24 |
| KissЮлик
+3081 +94
|
всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.»
|
+9+13 |
| Шмидт
+2945 -20
|
сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» |
+5+10 |
Mirlona
+285 -1
|
14.04.2024»
|
+12+3 |
| Хотюшка
+330 -20
|
ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом»
|
+3+3 |
| Шмидт
+2945 -20
|
рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» |
+5+11 |
| Шмидт
+2945 -20
|
ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями»
|
+25+6 |
| Алекс74
+123 -15
|
пахистахис и ксю»
|
+2 |
| Svetlanкa
+3456 -15
|
привет всем!
сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то»
|
+13+18 |
| KissЮлик
+3081 +94
|
сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда»
|
+9+11 |
| SSS112
+910 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+11+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1143 -1
|
всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,»
|
+26+11 |
| KissЮлик
+3081 +94
|
вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя»
|
+8+11 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,»
|
+23+17 |
| Mmdms
+1009 +80
|
смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками»
|
+10+4 |
| Шмидт
+2945 -20
|
с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную»
|
+12+16 |
| Совушка ДВ
+3278 -15
|
13.04.2024дневник номер 3»
|
+33+14 |
| KissЮлик
+3081 +94
|
великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила»
|
+10+11 |
| Тающий_килог
|
я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» |
+5+3 |
| Ирис76
+134 -15
|
12.04.2024 весна.»
|
+14+5 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на»
|
+35+18 |
| Совушка ДВ
+3278 -15
|
12.04.2024 дневник номер 4»
|
+47+20 |
| Совушка ДВ
+3278 -15
|
14.04.2024дневник номер 4»
|
+20+12 |
| Olgadobro
+275 +1
|
14.04.2024»
|
+9+6 |
| Шмидт
+2945 -20
|
всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую»
|
+11+13 |
| liliya26
+929 -20
|
всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
|
+6+5 |
| Лисёночек 68
+964 -20
|
всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне»
|
+12+11 |
| I am
+2167 -15
|
позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» |
+2+5 |
| Тили
+483 +94
|
14 апреля, воскресенье (6:0)»
|
+10+6 |
| Шмидт
+2945 -20
|
уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и»
|
+62+16 |
| KissЮлик
+3081 +94
|
начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.»
|
+8+9 |
| ЯРыба@
+1026 +2
|
афирмаци:
жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему»
|
+12+13 |
| Совушка ДВ
+3278 -15
|
14.04.2024дневник номер 1»
|
+14+15 |
| Шмидт
+2945 -20
|
здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что»
|
+20+19 |
 |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- все диеты»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- твой способ питания вредит здоровью или у тебя сбалансированный рацион?»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |