В обед пойду в ближайшее кафе (это через дорогу) попью вкусный кофе, обедать не буду, просто кофе.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Планет@ 17.06.20

В ОБЕД ПОЙДУ В БЛИЖАЙШЕЕ КАФЕ (ЭТО ЧЕРЕЗ ДОРОГУ) ПОПЬЮ ВКУСНЫЙ КОФЕ, ОБЕДАТЬ НЕ БУДУ, ПРОСТО КОФЕ.

описание

В обед пойду в ближайшее кафе (это через дорогу) попью вкусный кофе, обедать не буду, просто кофе.

рацион

яичница- 70.00 гр, вода- 200.00 гр, картофель вареный - 50.00 гр, апельсин- 40.00 гр В обед пойду в ближайшее кафе (это через дорогу) попью вкусный кофе, обедать не буду, просто кофе.

разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 217%»

спорт

вес: 67.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 21.83 кг

хочу вес»

грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.

гребной тренажер - 20 мин В обед пойду в ближайшее кафе (это через дорогу) попью вкусный кофе, обедать не буду, просто кофе.

сожгла: 166 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)

процедуры

-: бассейн

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

статистика

просмотры: +6
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

классика жанра
17.06.20 14:04

Позитивного настроения!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
17.06.20 14:04

Всё получилось что запланировала?

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
17.06.20 14:04

Привет

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5423 -1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Аленька26 +5800 -7	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+15 +6
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Шмидт +4681 -7	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Совушка ДВ +5212 -6	24.04.2024 дневник номер 2»	+14 +8
Д@ШуткА +3258 -6	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Шмидт +4681 -7	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
iizika	25.04.2024»	+3 +1
Аленька26 +5800 -7	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+32 +12
Д@ШуткА +3258 -6	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Аленька26 +5800 -7	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+23 +6
Аленька26 +5800 -7	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+20 +6
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Аленька26 +5800 -7	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Sparkl star +168 -6	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Совушка ДВ +5212 -6	25.04.2024 дневник № 2»	+13 +11
Аленька26 +5800 -7	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+21 +6
Svetlanкa +5423 -1	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+15 +11
Аленька26 +5800 -7	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+24 +20
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Совушка ДВ +5212 -6	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Шмидт +4681 -7	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
I am +3318 -6	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2

Svetlanкa +5423 -1	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+22 +17
Шмидт +4681 -7	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+2 +3
Д@ШуткА +3258 -6	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
BuketSireni +189 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+4 +1
KissЮлик +4721 -7	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Svetlanкa +5423 -1	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+24 +17
Совушка ДВ +5212 -6	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
Совушка ДВ +5212 -6	25.04.2024 дневник № 3»	+9 +10
Аленька26 +5800 -7	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+44 +12
Mirlona +386 +1	25.04.2024»	+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+6 +13
Аленька26 +5800 -7	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+45 +12
Mmdms +1676 -6	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+2 +3
Совушка ДВ +5212 -6	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
Совушка ДВ +5212 -6	25.04.2024 дневник № 1»	+15 +13
Маво4ка +945 +1	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Svetlanкa +5423 -1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+28 +14
Svetlanкa +5423 -1	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+18 +17
Совушка ДВ +5212 -6	25.04.2024 дневник № 4»	+14 +15
Аленька26 +5800 -7	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+28 +22
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+17 +10
Д@ШуткА +3258 -6	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Шмидт +4681 -7	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Совушка ДВ +5212 -6	25.04.2024 дневник номер 5»	+15 +14
KissЮлик +4721 -7	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14

«« топ темы »» новые темы»
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90

	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	какое платье вам больше нравится? »	30
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	как вам такое платье? »	19
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70

	как вам фоточка? »	32
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	вы бы так оделись в офис? »	30
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	какой возраст ей можно дать? »	45
	как вам костюм? »	12
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	чистите язык? чем? »	16
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	вам нравится её внешность? »	35
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	как вам платье? »	22
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»