За день съела 1630 каллорий, а голодная ужас. на 100 кал привысила свою норму чтобы худеть на полкило за неделю.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Jane857 06.06.20

ЗА ДЕНЬ СЪЕЛА 1630 КАЛЛОРИЙ, А ГОЛОДНАЯ УЖАС. НА 100 КАЛ ПРИВЫСИЛА СВОЮ НОРМУ ЧТОБЫ ХУДЕТЬ НА ПОЛКИЛО ЗА НЕДЕЛЮ.

описание

За день съела 1630 каллорий, а голодная ужас. На 100 кал привысила свою норму чтобы худеть на полкило за неделю.

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 64.35 кг.
рост: 1.79 м.
имт: 20
вода: 21.54 кг

хочу вес»

грудь: 84.50 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 90.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.5

статистика

просмотры: +6
голоса: +4

начало

«« »»

самая любиммая
06.06.20 14:35

успехов в похудении!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4294 +2	как перец чили влияет»	+16 +9
Лисёночек 68 +1403 +14	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+8 +12
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Д@ШуткА +3039 -78	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
KissЮлик +4403 -1	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Eve-Lina +1326 +5	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Совушка ДВ +4789 +11	19.04.2024дневник номер 3»	+50 +20
Аленька26 +5324 -2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+18 +11
OLIVOCHKA))) +1663 +2	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+10 +8
РезультатЕже +1236 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Совушка ДВ +4789 +11	23.04.2024 дневник номер 3»	+9 +10
Аленька26 +5324 -2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+14 +9
Классика +4831 +2	взвесилась, к счастью без привесов»	+2 +15
KissЮлик +4403 -1	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
KissЮлик +4403 -1	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Аленька26 +5324 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+23 +12
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Mmdms +1557 +11	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+2 +3
Аленька26 +5324 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+18 +12
Совушка ДВ +4789 +11	23.04.2024 дневник номер 2»	+6 +8
Совушка ДВ +4789 +11	23.04.2024 дневник номер 4»	+9 +12
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Маво4ка +785	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+9 +7
Тили +718 -3	23 апреля, вторник. (4:29)»	+19 +1

KissЮлик +4403 -1	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Mmdms +1557 +11	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Совушка ДВ +4789 +11	23.04.2024дневник номер 1»	+8 +8
Совушка ДВ +4789 +11	23.04.2024 дневник номер 5»	+9 +11
OLIVOCHKA))) +1663 +2	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Глаша64 +371 +2	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Совушка ДВ +4789 +11	21.04.2024 дневник номер 3»	+22 +16
Миссис Дарси +3018 +14	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
ЯРыба@ +1492 +1	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+9 +6
Шмидт +4294 +2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Шмидт +4294 +2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Шмидт +4294 +2	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+4 +6
Аленька26 +5324 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+23 +12
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+13 +16
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Шмидт +4294 +2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Совушка ДВ +4789 +11	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Аленька26 +5324 -2	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+22 +9
новая_я_) +1269 +14	с добрым утречком»	+8 +7
Шмидт +4294 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
KissЮлик +4403 -1	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Svetlanкa +5043 -2	привет всем!»	+23 +12
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12

«« топ темы »» новые темы»
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	где такие красавицы обитают? »	33
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21

	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3

	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	кто из них красивее? »	28
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	какой певец для вас секси? »	60
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	смотрели зомби 2? »	5
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	цветочного настроения! »	3
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»