кошка нагадила в ботинки! было жутко неудобно,» +38
не могу расслабиться из-за мужа! оклада на все не» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Сладкая дынька +1 06.06.20 ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ КОЖИ: К КАШИЦЕ ИЗ ОДНОГО КЛУБНЯ СЫРОГО КАРТОФЕЛЯ ПРИБАВИТЬ КОФЕЙНУЮ ЛОЖКУ РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА, ОДНУ СТОЛОВУЮ ЛОЖКУ СВЕЖЕГО МОЛОКА И ОДНУ СТОЛОВУЮ ЛОЖКУ ТЕРТОГО АРАХИСА. ВСЕ ПЕРЕМЕШАТЬ. НАНЕСТИ НА ЛИЦО НА 20 МИНУТ, ПОСЛЕ ЧЕГО СМЫТЬ ТЕ
3 11 2 5 спортивные занятия 50м рацион 3240 процедуры
описание   +2
Питательная маска для кожи: к кашице из одного клубня сырого картофеля прибавить кофейную ложку растительного масла, одну столовую ложку свежего молока и одну столовую ложку тертого арахиса. Все перемешать. Нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой. Важно бережно расходовать свои силы, чередовать умеренные физические нагрузки с отдыхом. Очень полезен укрепляющий массаж для всех суставов и сухожилий. Нежелательны — операции на коленях и коже.
рацион   +2
орех грецкий- 100.00 гр Питательная маска для кожи: к кашице из одного клубня сырого картофеля прибавить кофейную ложку растительного масла, одну столовую ложку свежего молока и одну столовую ложку тертого арахиса. Все перемешать. Нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой. Важно бережно расходовать свои силы, чередовать умеренные физические нагр...
разгрузочные дни» ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +2
вес: 65.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24

жир: 9 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 85.57 см.
бедра: 115.00 см.
аква-аэробика - 50 мин Питательная маска для кожи: к кашице из одного клубня сырого картофеля прибавить кофейную ложку растительного масла, одну столо...
сожгла: 230 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   
спа
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7500
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +145, итог: +15
баллы сутки: +1, неделя: , месяц: +69
место в рейтинге сутки : 43, неделя: 19, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
подарков участнице: +1, место в рейтинге участниц: 47 +1, баллы участницы: 171

вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к баллы 171
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +2421» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 59»
лидеры баллы : Annledi кг : Annledi см : Eireann спорт : Жиротучка
план команды
14 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 15 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +8
голоса: +11
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2452 -114 привет всем еще раз.» +3



Svetlanкa +2452 -114 привет всем я сегодня кухарю. приготовила овощной суп на индейке, пожарила» +3
+1



Пряник. +137 +5 05 августа было бы ровно 6 лет, как я здесь не была. как же летит время!» +14
+6
Лисёночек 68 +1019 -2 как же хорошо еще и погулять часик перед сном.сегодня за день находила»довольное +4
+1



Пряник. +137 +5 разгрузочный день подходит к завершению. впервые, за долгое аремя я смогла» +4


Истина +162 +1 вам чай из поцелуев и объятий. а вместо сахара- комочек теплоты. и» +2
+1
Лисёночек 68 +1019 -2 девочки, ура я достигла цели в 5 кг.»радостное +5
+7



Лисёночек 68 +1019 -2 полдня ищу схемы для алмазной мозаики, а то собралось много этих страз»хорошее +4


Лисёночек 68 +1019 -2 у меня катастрофа, комп не загружается.» +3
+5

Фиялка +48 -104 12.07.2020» +1
Лисёночек 68 +1019 -2 решила порадовать себя новой косметикой. купила скраб для тела, крем антицелюлитный» +4
+6



Шмидт сейчас на сайте +2137 -1 у старшей дочери подруга ночует - они ещё спят, сын тоже спит, а нас с» +8
+16



President +2068 +1 сегодня день отдыха» +4
+15



Elena-1 4-17, 27» +1
+4
Д@ШуткА +1468 -2 кирил сегодня кокнул мои весы.» +1



Лисёночек 68 +1019 -2 всем привет. сегодня долго спала 10 часов 49 минут. уснула вчера быстро.»хорошее +9
+8


Стройняшка Т +46 -1 12.07.2020» +1
+1

Ириша 1978 +560 +178 добрый вечер галчане! наша поездка на дачу на границу с норвегией переноситься» +3
+1
Классика +1916 +1 есть у меня час на отдых» +3
+22



Svetlanкa +2452 -114 привет всем вот уже и дело к вечеру близится.не хочу завтра на» +4
+15



SSS112 +2172 +3 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +3
+8



13th Month +118 -104 проанализировала свое поведение в начале года, когда я худела, и сейчас.» +3
+6
Ириша 1978 +560 +178 наконец см пошли вниз. вес пока без изменения» +6
+4


Annledi +752 +1 вчера лень вечером напала и жуткий голод наелась абрикос и кефир с семенами» +2
+3




Санькин@ +451 +1 петра и павла! ) всех , кто связан с этими именами - поздравляю!)» +2
+14



кнопка 15 +386 +3 всем привет. совсем закрутилась по делам. только вот до гали дошла. завтра» +1
+4


KissЮлик +2018 +156 всем хорошего воскресного денька!у меня в планах домашние дела и уход» +12
+19



SSS112 +2172 +3 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мы все на даче,»улыбчивое +2



Шмидт сейчас на сайте +2137 -1 козерог — карьера.» +10
+15



SSS112 +2172 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного вечера»улыбчивое +1



Princess +443 +2 всем привет. дел накопилось много.» +1



Hel_08 +400 -1 сейчас поищу описание “ идеальной женщины“, чтобы сопоставить свои конкурентные» +1


Стройняшка Т +46 -1 12.07.2020» +1

President +2068 +1 тошнит, видимо давление перед дождём упало» +1
+1


UlyanaYVT* +384 -104 доброго вечерочка. ездила по работе и не было времени ни на что. котенка» +3



Мисисс Дарси сейчас на сайте +1530 -1 пять шагов к стройной фигуре:» +1
+2



Пряник. +137 +5 итак, сегодня разгрузочный день на молокочае. завтра планирую сесть на» +7
+7



Березка77 +61 -104 все нормуль. с питанием правда то нормуль. то нет в общем, надо выбирать» +2
+5
KsenKsen +215 -2 еще отвесик» +6
+5


Мисисс Дарси сейчас на сайте +1530 -1 совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни» +1



Beautiful30 сейчас на сайте +222 -1 12.07.2020 кето дета 6 день.» +2
+2


Annledi +752 +1 только собралась на прогулку ливень пошел! сегодня не передавали!» +2
+1

Beautiful30 сейчас на сайте +222 -1 1.07.2020 кето диета день 5» +1
+1



Самая +2491 -114 я сегодня их бин больной. начались кд, всё болит. хорошо, что в планах» +5
+8



h1zypyr7zdnl можно ли морозить листовой салат на зиму?кто нибудь пробовал? много так» +3
Планет@ +175 -2 вчера осилила 1,5 литра воды, продолжаю в том же духе.» +1



Лисёночек 68 +1019 -2 1.07.2020-вечер.» +8
+1


Lucky N сейчас на сайте ужин» +2
+1

@Butterfly@ +99 -1 сегодня у меня заслуженый выходной от физ. нагрузки. прошлую неделю я» +4
+3

Svetlanкa +2452 -114 привет всем. вот интересно, сегодня фотки засчитают? сегодня на улице» +12
+20



Истина +162 +1 один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда яко» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
и работаете, и готовите, и убираетесь, и сумки таскаете, а муж говорил, что » 33
глупо иметь высшее образование и искать работу в охране! хочу проверить на » 5
надоело заниматься спортом, максимум что могу сделать - растяжку по утрам. » 13
настаивает и требует, чтобы мы у неё пожили! и так на праздники все и в отпуск » 37
у всех подруг дети, а у меня их нет. тем для общения тоже нет. как находить » 78
меня зачем-то удалил бывший руководитель из друзей, после того как я уволилась! » 25
парень не помыл яйца! мама меня приучила всегда мыть, а он говорит, что все » 52
кто ездил отдыхать на море или за границу один? как впечатления? не смущало » 13
надоела его навязчивость и я включила жёсткий игнор. обсуждает меня за спиной, » 34
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » 9
морщин нет, но лоб стал бугристый. кожа не такая натянутая на барабан, как » 6
ты мне нужна и я хочу от тебя только это! за душой ничего нет и ведет ненормальный » 15
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » 5
мы с котэ похожи! если б вы только видели его! то ли обижаться, то ли радоваться! » 38
тема содержит фото какая пара красивее? » 5
лень документы менять! женщины, оставившие фамилию супруга после развода, кажутся » 16
вы стесняетесь первыми подходить общаться к людям в коллективах, скажем на » 20
постарела кожа рук. очень часто мою и вода высушила их. кремом мажу постоянно, » 24
кто худел с похожих параметров? проблемные ноги и бёдра. на что лучше налегать: » 12
как я могу отказать маме в помощи?! я устала! чувствую себя лишней и на последнем » 96
для меня - это разгульная женщина, отброс, алкашка, матершинница. если меня » 28
прыщи вокруг рта от масок! часто ношу в жару. в гормональном плане я себя отлично » 38
неудобно, некомфортно смыкать челюсть. врач не знает, чем помочь. по копирке » 22
ребенку вредно быть постоянно в памперсе! да лучше уж в нем, чем постоянно » 31
большинство ходят налево! как сделать так, чтобы мужчине не хотелось других? » 58
тема содержит фото какая ручка удобнее? » 7
я плачу налоги и имею право попасть к неврологу, но, оказывается, нет! талон » 28
тема содержит фото ваше мнение об этой паре! подходят ли друг другу? какие у них характеры? » 11
бессонница долгими годами может повлиять на ухудшение памяти? »
вы знаете молодых девушек, которые рано обабились, превратились в тёток? что » 57
только попробуй! ещё издеваться над собой будешь! зачем унижаешь меня? а зачем » 30
я безнадёжно отстала от моды! женщины за 50 носят рваные джинсы и к ним босоножки » 50
тема содержит фото кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить » 21
как считаете, возможно ли бесконфликтное развитие организаций? » 1
с появлением этих любимцев, не могу дышать и чихаю сильно. кажется, у меня » 11
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » 21
не вижу смысла гнуть свою спину, когда можно купить! нет даже и речи о том, » 34
скрываю от всех, так как подруги и родители его не любят! я нас обеспечиваю, » 11
хожу дома в одних трусах и прекрасно себя при этом чувствую! » 46
тема содержит фото как вам волосы? » 7
далеко от москвы до крыма на машине? легко переносите дорогу? » 23
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » 35
пришёл домой, поужинал, посмотрел телевизор и спать. не все выходные у нас » 8
как бы вы назвали дочь и сына? » 80
шарахаются девственников, как огня. лишила одного ботана 35-ти годочков. если » 16
подвернулась должность перспективней и интересней. там срочно требуется, ждать » 17
у кота стригущий лишай! как вылечить быстро и эффективно? » 4
свекровь посоветовала вместо присыпки посыпать попку полугодовалому малышу » 19
кто ездил в отпуск самостоятельно? куда ездили? заводили ли новые знакомства? » 19
второй месяц ограничиваю себя во многом, выхожу на пробежку, но всё без толку, » 27
не крашу волосы и стала замечать седые волосы, раньше было 2-3, сейчас больше. » 17
как организовать хранение маникюрных принадлежностей и ниток, уголок? в чём » 12
что интересного почитать из психологии? что сами читали и очень заинтересовались? » 4
сидеть дома, но и вставать ни свет ни заря тоже мало радует! у мужа зп раз » 16
женщина хочет, а мужчина нет! нет у него желания и возбуждения. нормальная » 31
тема содержит фото стоит ли рискнуть пойти на это? никогда не было чёлки. » 14
нужно похудеть! хочу оставить в рационе белок, овощи и фрукты. кто пробовал » 19
парень предлагает пообщаться по фейстайм. не понимаю этого, карантин же давно » 17
кто уже покупает дыни и арбузы? хорошие у вас? » 24
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 275
потеряла контакты с одной из участниц форума. как теперь её найти? » 4
мучают кошмары, что моя жизнь осталась прежней и ничего не изменилось! я не » 2
как живётся некрасивым девушкам? есть ли друзья, молодой человек? как относятся » 38
смущают отзывы что торгуют контрафактом, зарплата не соответствует заявленной. » 6
до какого числа нынче самоизоляция? » 17
кожа жирная, склонная к воспаления и угревой сыпи. около года стала сухая и » 6
где познакомиться с мужчиной? перепробовала сайты знакомств, паблики, но адекватных » 7
как долго вы работали на самом длительном рабочем месте? » 33
тема содержит фото на ваш взгляд какая фигура красивее? » 39
тема содержит фото что это за цвет волос? » 8
пришла на работу без юбки! у вас такое было? » 103
без анестезии, протаскивал между зубами острую пленку. я прям чувствовала, » 13
банки-склянки! используете ли вы в хозяйстве ёмкости для сыпучих продуктов? » 21
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 52
внушили страх что я ужасно ем и теперь ем только утром и вечером, потому что » 9
знакомых нет в соцсетях! могут полететь отдыхать в дальние страны и не растрепят » 24
договорились встретиться с парнем. раньше каблуки с мальчиками не надевала. » 18
либо на моих условиях, либо увольняешься! сменила 5 организаций. на собеседованиях » 23
зачем мужики в отношениях флиртуют в комментах, ставят лайки, переписываются, » 124
как вы относитесь к вышитым картинам? это красиво или пустая трата времени? » 53
стала бояться жить одна, вдруг что случится: болезнь, травма, несчастный случай, » 16
кто работает секретарем? нравится вам работа? как удалось устроиться? » 21
что можно колоть в лицо для профилактики и увлажнения? » 8
когда вы собрались уволиться, какой была причина? не жалеете? » 13
стоит ли идти работать в частную семейную пекарню или поискать более крупные » 17
тема содержит фото поедете отдыхать на российские курорты этим летом? » 32
ищу команду, чтоб начать худеть. одной скучно, а надо. » 86
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » 197
стабильная работа с соцпакетом, но зп не более 45 тысяч или заработок через » 40
как корректно сказать мастеру, что качество её услуг стало хромать? хожу уже » 31
в роду ни одного аллергика, и вот к 24 годам появилась на рыбу и обезболивающие! » 22
тема содержит фото оцените внешность! » 18
картофель стоит 65, бананы - 80, баклажаны - 270. а сколько стоят у вас овощи, » 25
почему некоторые красивые девушки встречаются с некрасивыми? в чём подвох? » 34
у мужчины день рождения. в том году на мой он мне подарил один букет роз и » 19
тема содержит фото какая фотка лучше? стоит ли мне увеличить губы? » 46
когда кошка поняла что я тоже могу ловить птиц и мышей, перестала мне их приносить. » 9
как вы предохраняетесь? » 28
тема содержит фото стали бы вы встречаться с таким? оцените внешность. » 143
работаете ли вы по полученной специальности в вузе? » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»