вес 97.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
За завтрак съела 1243 каллории. Собиралась купить мороженое, но не было там большой емкости. Получилось что воздержалась. почему то упадок сил. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.5 | ||||||
|
Маво4ка +567 -90 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Mmdms +1308 -75 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+4 +5 |
Солнышко57 +347 +16 | 19.04.2024» | |
Аленька26 +4719 +2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+7 +5 |
Шмидт +3686 +20 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +6 |
Шмидт +3686 +20 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+8 +7 |
I am +2666 -74 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
KissЮлик +3821 +1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+11 +6 |
Солнышко57 +347 +16 | 19.04.2024» |
+1 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+10 +6 |
KissЮлик +3821 +1 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+5 +6 |
freyaa | 20.04.2024» |
|
OченьBезучая +479 -3 | сегодня весь день учусь.» | |
KissЮлик +3821 +1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+5 +6 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+1 +2 |
Шмидт +3686 +20 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+4 +8 |
новая_я_) +1076 +1 | вот и суботка» |
+13 +3 |
KissЮлик +3821 +1 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+9 +7 |
Olgadobro +310 +16 | 19.04.2024» |
|
Mirlona +339 +9 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +4719 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+9 +7 |
ruzannacat +90 -1 | 19.04.2024 день 95» |
|
Совушка ДВ +4137 +1 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+25 +11 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +11 |
Тили +605 +11 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+3 |
Солнышко57 +347 +16 | 19.04.2024» | |
Аленька26 +4719 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+6 +6 |
РезультатЕже +1058 +1 | субота.» |
|
Солнышко57 +347 +16 | 19.04.2024» | |
Совушка ДВ +4137 +1 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+18 +11 |
Аленька26 +4719 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+7 +6 |
Лисёночек 68 +1207 -1 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+2 +6 |
KissЮлик +3821 +1 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Маво4ка +567 -90 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
Шмидт +3686 +20 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+14 +11 |
Хотюшка +424 +2 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
|
Истина +291 +16 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
I am +2666 -74 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
liliya26 +1143 -1 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Лисёночек 68 +1207 -1 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
OченьBезучая +479 -3 | вселеная меня любит!» |
+5 +2 |
Шмидт +3686 +20 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+3 +8 |
Маво4ка +567 -90 | уф.» |
|
Солнышко57 +347 +16 | 19.04.2024» | |
Совушка ДВ +4137 +1 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+14 +11 |
Аленька26 +4719 +2 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+6 |
KissЮлик +3821 +1 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+9 +6 |
BuketSireni +121 -1 | прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!» |
|
Шмидт +3686 +20 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +13 |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
кто красивее? » | 17 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 5 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- все диеты»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |