Сегодня погода припёрла окончательно...еле ползаю(((

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ирис76 05.06.20

СЕГОДНЯ ПОГОДА ПРИПЁРЛА ОКОНЧАТЕЛЬНО...ЕЛЕ ПОЛЗАЮ(((

описание

Сегодня погода припёрла окончательно... ползаю(((

рацион

икра кабачковая- 250.00 гр, вода- 1000.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, салат овощной- 120.00 гр, кофе в сухом виде - 70.00 гр, гречка- 80.00 гр, банан- 75.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 128%»

спорт

вес: 96.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.6 кг
вода: 38.16 кг

хочу вес»

грудь: 122.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 116.00 см.

прогулка медленный темп - 120 мин, уборка - 120 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 60 мин

сожгла: 769 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +68

статистика

просмотры: +15
голоса: +8

начало

«« »»

ирис76
08.06.20 23:11

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Меня погода убила в выходные, бошка жуть как раскалывалась

и не говори

вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157

100

110

svetlanкa

08.06.20 13:43

Меня погода убила в выходные, бошка жуть как раскалывалась(((

вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5460

100

jujka
07.06.20 19:00

Да не понятно

вес 74 кг съела 1407 к сожгла 756 к

ksenksen
05.06.20 23:07

Кстати очень красиво когда корона на фоне, хотя сейчас слово корона конечно не очень звучит

вес 79.8 кг

70

80

ksenksen
05.06.20 23:07

Ничего себе еле ползаю уборка 120 минут )))))))

вес 79.8 кг

70

80

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Соня 89 +1410 -6	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Шмидт +4688 -7	как перец чили влияет»	+16 +9
Эйва Шекер +3519 -6	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Mmdms +1697 -6	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+6 +3
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Eve-Lina +1383 -1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Классика +5141 -7	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Стройная +1549 -6	23.04.2024»
Хотюшка +520 +1	хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась»	+6
Солнышко57 +415 +82	23.04.2024»
freyaa	23.04.2024»
Соня 89 +1410 -6	23.04.2024»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1823 +4	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Солнышко57 +415 +82	23.04.2024»
BuketSireni +194 +6	23.04.2024»
Olgadobro +358 -6	23.04.2024»	+4 +4
Солнышко57 +415 +82	23.04.2024»
Классика +5141 -7	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Стройная +1549 -6	23.04.2024»
Классика +5141 -7	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
KissЮлик +4838 -7	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Eve-Lina +1383 -1	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Маво4ка +963 +2	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
KissЮлик +4838 -7	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Соня 89 +1410 -6	23.04.2024»	+1 +3
Стройная +1549 -6	23.04.2024»	+1

KissЮлик +4838 -7	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
РезультатЕже +1349 -1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Эйва Шекер +3519 -6	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Шмидт +4688 -7	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
katya_zlaya_	23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при»
Классика +5141 -7	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
OLIVOCHKA))) +1823 +4	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Шмидт +4688 -7	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Соня 89 +1410 -6	23.04.2024»	+1 +2
Д@ШуткА +3265 -1	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Шмидт +4688 -7	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Соня 89 +1410 -6	23.04.2024»	+1 +1
Mirlona +388 +1	23.04.2024»
SSS112 +1606 +1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5
Стройная +1549 -6	23.04.2024 вторник»	+1 +5
ruzannacat +126 +1	23.04.2024 вторник»	+1
Стройная +1549 -6	23.04.2024»
Планет@ +1712 -1	отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы»	+1
Эйва Шекер +3519 -6	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Эйва Шекер +3519 -6	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Миссис Дарси +3259 +2	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Шмидт +4688 -7	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
KissЮлик +4838 -7	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Стройняшка Т +181 -1	23.04.2024»

«« топ темы »» новые темы»
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17

	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	кто из них вам нравится больше? »	21
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	на сколько лет я выгляжу? »	38

	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как вам сумочка? »	15
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	какой возраст ей можно дать? »	45
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	какое платье вам больше нравится? »	30
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как вам костюм? »	12
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	как вам такое платье? »	19
	как вам платье? »	22
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»