Сегодня погода припёрла окончательно...еле ползаю(((

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ирис76 05.06.20

СЕГОДНЯ ПОГОДА ПРИПЁРЛА ОКОНЧАТЕЛЬНО...ЕЛЕ ПОЛЗАЮ(((

описание

Сегодня погода припёрла окончательно... ползаю(((

рацион

икра кабачковая- 250.00 гр, вода- 1000.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, салат овощной- 120.00 гр, кофе в сухом виде - 70.00 гр, гречка- 80.00 гр, банан- 75.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 128%»

спорт

вес: 96.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.6 кг
вода: 38.16 кг

хочу вес»

грудь: 122.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 116.00 см.

прогулка медленный темп - 120 мин, уборка - 120 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 60 мин

сожгла: 769 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +68

статистика

просмотры: +15
голоса: +8

начало

«« »»

ирис76
08.06.20 23:11

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Меня погода убила в выходные, бошка жуть как раскалывалась

и не говори

вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157

100

110

svetlanкa

08.06.20 13:43

Меня погода убила в выходные, бошка жуть как раскалывалась(((

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408

100

jujka
07.06.20 19:00

Да не понятно

вес 74 кг съела 1407 к сожгла 756 к

ksenksen
05.06.20 23:07

Кстати очень красиво когда корона на фоне, хотя сейчас слово корона конечно не очень звучит

вес 79.8 кг

70

80

ksenksen
05.06.20 23:07

Ничего себе еле ползаю уборка 120 минут )))))))

вес 79.8 кг

70

80

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5205 +18	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Совушка ДВ +5205 +18	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Эйва Шекер +3417 +18	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Эйва Шекер +3417 +18	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Совушка ДВ +5205 +18	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
SSS112 +1580 +18	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
BuketSireni +187 +6	2.04.2024»	+5 +4
liliya26 +1460 +20	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Бусинка Кэт +1367 -1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Аленька26 +5800 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Совушка ДВ +5205 +18	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Тили +764 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Аленька26 +5800 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Аленька26 +5800 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Аленька26 +5800 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Аленька26 +5800 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Совушка ДВ +5205 +18	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Классика +5133 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22
Eve-Lina +1343 +20	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
ruzannacat +126 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Соня 89 +1406 +18	2.04.2024»	+2
liliya26 +1460 +20	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Аленька26 +5800 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Классика +5133 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20

Классика +5133 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
Совушка ДВ +5205 +18	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Шмидт +4664 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Д@ШуткА +3258 -70	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Совушка ДВ +5205 +18	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
KissЮлик +4721 +20	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Эйва Шекер +3417 +18	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Mmdms +1676 +18	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Аленька26 +5800 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Аленька26 +5800 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Классика +5133 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Эйва Шекер +3417 +18	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Соня 89 +1406 +18	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Аленька26 +5800 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Mmdms +1676 +18	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Совушка ДВ +5205 +18	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Аленька26 +5800 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Д@ШуткА +3258 -70	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12
Маво4ка +945 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8

«« топ темы »» новые темы»
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	оцените, как сидит куртка! »	17

	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14
	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21

	какая фамилия красивее и почему? »	9
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	какая модель телефона у вас? »	17
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	какой это тип фигуры? »	14
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	такая фигура для вас естественная? »	9
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	подсела на такую длину! классика на лето. как вам? »	39
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	лучшее пробуждение »	19
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»