КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Victoria_88 05.06.20 вечер ПОЕЛА НА 1500 КАЛ, ПРОШЛА 20 ТЫС ШАГОВ. НАСТРОЕНИЯ ТАК И НЕТ НО РАЛУЕТ ОДНО ЗАВТРА ЕДЕМ НА МОРЕ НАКОНЕЦ ТО ОТКРЫЛИ НАБЕРЕЖНЫЕ И МОЖНО СВОБОДНО ГУЛЯТЬ. ПРЯМ С САМОГО УТРА    +1
описание   +3
Поела на 1500 кал, прошла 20 тыс шагов. Настроения так и нет но ралует одно завтра едем на море наконец то открыли набережные и можно свободно гулять. Прям с самого утра решили с детьми поехать , дети уже соскучились за морем.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 101.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.2 кг
вода: 42 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 99.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин
сожгла: 347 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150
статистика просмотры: +11
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1314 -50 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Бусинка Кэт +1053 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Д@ШуткА +2314 -50 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
I am +2249 +45 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Бусинка Кэт +1053 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Глаша64 +273 -50 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Д@ШуткА +2314 -50 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Шмидт +3012 +3 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Д@ШуткА +2314 -50 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Миссис Дарси +2351 -50 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 +1 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Планет@ +1314 -50 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Маво4ка +369 +45 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Планет@ +1314 -50 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Шмидт +3012 +3 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Миссис Дарси +2351 -50 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
I am +2249 +45 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Планет@ +1314 -50 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Эйва Шекер +2413 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Бусинка Кэт +1053 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Бусинка Кэт +1053 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Шмидт +3012 +3 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Эйва Шекер +2413 -1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Эйва Шекер +2413 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Шмидт +3012 +3 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Планет@ +1314 -50 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 +1 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Бусинка Кэт +1053 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Шмидт +3012 +3 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
I am +2249 +45 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Eve-Lina +1019 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Шмидт +3012 +3 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Эйва Шекер +2413 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Д@ШуткА +2314 -50 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Eve-Lina +1019 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Д@ШуткА +2314 -50 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Mirlona +286 15.04.2024» +2
I am +2249 +45 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Д@ШуткА +2314 -50 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Аленька26 +3852 -1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Винга +214 -50 14.04.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2413 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Миссис Дарси +2351 -50 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Шмидт +3012 +3 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Д@ШуткА +2314 -50 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Эйва Шекер +2413 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3

топ темы       »»       новые темы»
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 8
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 149
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 20
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 14
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 156
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 83
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 84
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 177
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 76
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 31
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 15
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 25
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 30
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 52
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 38
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 554
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 36
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 48
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 13
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 23
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 1
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 53
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 215
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 27
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 26
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 40
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 83
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 87
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 87
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 41
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 11
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 40
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 31
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 18
тема содержит фото как вам фото из праги? » 10
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 4
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 10
тема содержит фото как вам фоточка? » 24
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 54
тема содержит фото узнали кто это? » 14
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 224
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 45
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 18
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 20
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 71
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 29
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 19
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»