КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 05.06.20 НУ ЧТО Я ХОЧУ СКАЗАТЬ НА СЧЁТ РАЗГРУЗКИ НА ЧЕРЕШНЕ    +6
описание   +6
Ну что я хочу сказать на счёт разгрузки на черешне... Это была плохая идея , от неё у меня привес в 500 грамм, мне углеводные разгрузки совсем не подходят. Сегодня исправляю ситуацию, кушаю больше белка и углеводов просто минимум, иначе скоро вес будет у меня 90+, худею я что-то не у ту сторону однако))
рацион   +5
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, ессентуки- 200.00 гр, вода- 300.00 гр, кефир 2.5 %- 80.00 гр, черешня- 70.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 126%»
спорт   +5
вес: 85.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.6 кг
вода: 31.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 547 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +4
-: маникюр пиллинг маска для лица
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +34
голоса: +36

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Истина +352 -1 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Mmdms сейчас на сайте +1601 +10 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Лисёночек 68 +1466 +13 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
I am +3263 -79 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 вот и суботка» +13
+5
Классика +4976 +13 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Классика +4976 +13 почти что 20 тысяч» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Классика +4976 +13 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
I am +3263 -79 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
SSS112 +1542 +10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Тили +742 +13 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Совушка ДВ +4982 +10 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Стройная +1483 +10 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Лисёночек 68 +1466 +13 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
KissЮлик +4528 +13 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Классика +4976 +13 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
ЯРыба@ +1541 +10 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Sparkl star +159 -79 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
KissЮлик +4528 +13 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Mmdms сейчас на сайте +1601 +10 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Классика +4976 +13 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Стройная +1483 +10 17.04.2024 среда» +2
+2
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
KissЮлик +4528 +13 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
I am +3263 -79 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
SSS112 +1542 +10 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
KissЮлик +4528 +13 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
KissЮлик +4528 +13 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Винга +289 +10 20.04.2024» +2
+2
OченьBезучая +521 +13 вселеная меня любит!» +7
+2
I am +3263 -79 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Эйва Шекер +3383 +10 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
I am +3263 -79 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Стройная +1483 +10 21.04.2024» +1
KissЮлик +4528 +13 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото поиграли бы? » 8
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
как не бояться быть собой? » 17
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»