вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 63.5 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Да, на данный момент у меня завтрак. Часто теперь получается 16-ти часовой перерыв между полноценными кушаниями( вчерашнюю морковку за еду не считаю , так перекус). Немного похожа, что моя пирамида питания с элементом интервального голодания. И это мне кстати. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
входКлассика
+4038  +2
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
 +1   |
Совушка ДВ
+3885 +1
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16 +12 |
| Аленька26
+4490 +1
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+26+21 |
| ЯРыба@
+1226 +1
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+21+12 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 |
| Классика
+4038 +2
|
спала сегодня мало»
|
+4+5 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+33+9 |
| Аленька26
+4490 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
Svetlanкa
+4102  -2
|
привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+1+5 |
| ЯРыба@
+1226 +1
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+15+11 |
| I am
+2588 +2
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 -1
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+6+11 |
| Svetlanкa
+4102 -2
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+7+3 |
| Аленька26
+4490 +1
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
| Аленька26
+4490 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+12+5 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+7+8 |
| Svetlanкa
+4102 -2
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+3+5 |
| Классика
+4038 +2
|
сегодня будет не меньше шагов.»
|
+1 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| Маво4ка
+481 +11
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| Аленька26
+4490 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 |
| Svetlanкa
+4102 -2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+68+15 |
Тили
+568 +11
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+8+5 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+24+18 |
| Аленька26
+4490 +1
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+44+10 |
| Svetlanкa
+4102 -2
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+23+14 |
| Svetlanкa
+4102 -2
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+8+3 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
19.04.2024дневник номер 2» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
19.04.2024дневник номер 3» |
+5+8 |
| Д@ШуткА
+2607 -82
|
19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Svetlanкa
+4102 -2
|
привет всем!
ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 -1
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
| Д@ШуткА
+2607 -82
|
возможна повышеная эмоциональность» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Mmdms
+1230 +11
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5+5 |
| Аленька26
+4490 +1
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+6 |
| Mmdms
+1230 +11
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+11+15 |
| Аленька26
+4490 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+15+2 |
BuketSireni
+93 +14
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4+2 |
| Svetlanкa
+4102 -2
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| I am
+2588 +2
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+1 |
| Svetlanкa
+4102 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+42+20 |
| Аленька26
+4490 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
| Аленька26
+4490 +1
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+6 |
| Аленька26
+4490 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
19.04.2024дневник номер 5» |
+4+8 |
| Д@ШуткА
+2607 -82
|
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
19.04.2024дневник номер 4» |
+5+8 |
 |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
как вам такое платье? » | 16 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- все диеты»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |