КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 04.06.20 У МЕНЯ МЁДА ОСТАЛОСЬ НЕ ТАК УЖ И МНОГО, ВСЕГО ЛИТРОВАЯ БАНКА.    +4
описание   +4
Разбирала вчера запасы, смотрю что у меня мёда осталось не так уж и много, всего литровая банка. Обычно за год у нас уходит 3 ТРЁХлитровые банки мёда, надо будет купить уже, пока купим майский и разнотравье. В сутки здоровому взрослому человеку можно съедать 50-80 грамм, это примерно 3 столовые ложки без горки. Я съедаю в сутки грамм 30-40. А вот муж точно грамм 80. А с целебными целями количество мёда можно довести до 150 и даже 200 г в сутки. Однако продолжительнос интенсивного приема не должна превышать 2 месяцев. Это так, если кто не знал.
рацион   +4
лимон- 10.00 гр, геркулес- 40.00 гр, вода- 350.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр, мед- 10.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 75» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 84.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.1 кг
вода: 31 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 590 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: депиляция
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +25

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
KissЮлик +5763 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Шмидт +5107 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Д@ШуткА +3584 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Эйва Шекер +4018 +64 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Mmdms +1938 -26 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



OLIVOCHKA))) +2445 +51 всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла» +5


er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Ш@хиризада +287 +64 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Шмидт +5107 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



I am +3875 -8 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Шмидт +5107 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
РезультатЕже +1435 +1 наездилась» +7


Стройняшка Т +180 -1 25.03.2024»
Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Тили +876 +8 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Angelina1151 25.03.2024» +1
Аленька26 +7601 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Аленька26 +7601 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



13th Month сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились»
Д@ШуткА +3584 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



ЯРыба@ +2033 -26 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



KissЮлик +5763 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



er5o4t43pfp4 +174 -1 а на какой стороне вы)»
Шмидт +5107 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Миссис Дарси +3573 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



KissЮлик +5763 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 +7601 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



er5o4t43pfp4 +174 -1 тяжело без сладкого:( чем заменить?» +1
Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
I am +3875 -8 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Шмидт +5107 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



SSS112 +1931 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Аленька26 +7601 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



KissЮлик +5763 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Глаша64 +527 +64 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Marielechka 25.03.2024»

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 26
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 19
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 73
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 15
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 35
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 14
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 24
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 27
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 256
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 106
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
он уехал, а жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 3
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 16
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 5
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 31
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 63
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 25
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
как относитесь к челкам? делали себе? » 37
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 12
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 7
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 29
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 20
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 4
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 22
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 22
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 29
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 12
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 19
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 35
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 25
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 15
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 74
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 51
тема содержит фото это про меня. » 38
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 27
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 27
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 29
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 44
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 40
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 13
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 79
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 235
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 23
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 21
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 14
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 21
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 23
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 14
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»