КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 03.06.20 ПОЙДУ ПЕШКОМ ЗА ЗАКАЗОМ, КАК В ПРОШЛЫЙ РАЗ ХОДИЛА. ХОТЬ И ПУСТИЛИ АВТОБУСЫ, НО Я КАК ТО ОЧКУЮ. ЛУЧШЕ Я ПРОГУЛЯЮСЬ И ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЛЕЗНО И ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ    +2
описание   +4
Пойду пешком за заказом, как в прошлый раз ходила. Хоть и пустили автобусы, но я как то очкую. Лучше я прогуляюсь и для здоровья полезно и для спокойствия
рацион   +3
обед: кефир нежирный- 65.00 гр, геркулес- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, ряженка- 50.00 гр, тыква- 34.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, яйцо- 25.00 гр, помидор- 130.00 гр это составляющие моего десерта
разгрузочные дни»
ГИ: 18» ИН: 109%»
спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 12.1 кг
вода: 26.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 180 мин буду гулять и еще раз гулять
сожгла: 216 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +14
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -12 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 -12 25.04.2024» +3
+6
Шмидт +4681 -14 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Mmdms +1676 -12 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Olgadobro +358 -12 24.04.2024» +5
+6
KissЮлик +4739 -14 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Д@ШуткА +3258 -12 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1676 -12 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Стройная +1531 -12 24.04.2024 среда» +2
+5
Соня 89 +1406 -12 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -12 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +4739 -14 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Соня 89 +1406 -12 24.04.2024» +1
+5
KissЮлик +4739 -14 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Д@ШуткА +3258 -12 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Классика +5134 -14 я сегодня очень устала» +1
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
KissЮлик +4739 -14 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Соня 89 +1406 -12 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
I am +3318 -12 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Стройная +1531 -12 23.04.2024 вторник» +1
+5
Классика +5134 -14 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Д@ШуткА +3258 -12 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Классика +5134 -14 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Классика +5134 -14 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Ринуся +591 -2 вернулись мз мурманска» +5
+12
Соня 89 +1406 -12 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 -14 сыну сегодня сделали операцию» +1
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +4
+4
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
какое время года у вас самое любимое? » 46
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»