КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885014
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KsenKsen 01.06.20 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЛЕТА - А КОСТЬ ЕЩЕ ШИРОКАЯ ))    +1
описание   +4
В результате вчерашней разгрузки вернула свой отвесик Понедельник первое число, первый день лета - признайтесь, ну как не начать новую жизнь? Решил показать свои весы - никакой рекламы - это хитрое китайское чудо кроме всех показателей жир, мышцы, вода, кости и пр. высчитывает биологический возраст. И мне насчитал 39 (на 2 года больше реального). Сказать, что меня это поразило до глубины души - ничего не сказать! Такого хамства я не ожидала от весов В связи с этим задача на лето (кроме похудения, конечно же)- вернуть мне мои 37
рацион   +3
Каллораж на весь рацион, включая ужин, который запланирован с 18 до 19. В общем еда с 12 до 19.30, то есть окно 7 часов.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 82.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 21.3 кг
вода: 30.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка медленный темп - 35 мин, пилатес, йога - 60 мин, HIIT - 25 мин Сегодня молодец, если хватит сил вечером - будет еще немного кардио на орбитреке. Jillian Michels - комплекс высокоинтервальный с упором на пресс.
сожгла: 547 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   +3
-: массаж маска для лица
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49
статистика просмотры: +36
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5329 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +24
+12
Классика +4833 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +4833 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+21
Соня 89 +1324 +5 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4311 +1 как перец чили влияет» +16
+9
Mmdms +1558 +5 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1681 +3 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Классика +4833 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Аленька26 +5329 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +24
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1681 +3 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +4
+5
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Маво4ка сейчас на сайте +807 +4 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Соня 89 +1324 +5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Совушка ДВ +4789 +5 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16
Совушка ДВ +4789 +5 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20
KissЮлик +4403 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт +4311 +1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Шмидт +4311 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Mirlona +359 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +4789 +5 23.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
Соня 89 +1324 +5 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4789 +5 23.04.2024 дневник номер 4» +10
+12
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +4789 +5 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Эйва Шекер сейчас на сайте +3296 +5 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Алекс74 +168 +5 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 +5329 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +20
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +3296 +5 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Шмидт +4311 +1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Эйва Шекер сейчас на сайте +3296 +5 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
ЯРыба@ +1492 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +10
+6
Соня 89 +1324 +5 23.04.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9
Соня 89 +1324 +5 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5329 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +20
+11
Совушка ДВ +4789 +5 23.04.2024дневник номер 1» +9
+8
Классика +4833 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Аленька26 +5329 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +25
+12
Стройная +1469 +5 23.04.2024» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3296 +5 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Лисёночек 68 +1403 +7 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12
Совушка ДВ +4789 +5 23.04.2024 дневник номер 5» +9
+11
Шмидт +4311 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1681 +3 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +16
+16
Mmdms +1558 +5 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
новая_я_) +1269 -1 с добрым утречком» +14
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»