вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4141 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон почти 8 часов из них 2-30 медленного! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится,
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!
Лисёночек 68 +1185 -28 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Эйва Шекер +2764 -1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1272 -24 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +2692 +68 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Шмидт +3576 -2 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Маво4ка +548 -24 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
OченьBезучая +470 -28 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Миссис Дарси +2684 -28 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
KissЮлик +3703 +2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
KissЮлик +3703 +2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Roberta +1078 -28 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
ЯНА без +1044 -28 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Eve-Lina +1158 -1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
liliya26 +1143 -28 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Эйва Шекер +2764 -1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Тили +573 -24 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Миссис Дарси +2684 -28 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Шмидт +3576 -2 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Roberta +1078 -28 | хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом» |
|
Классика +4141 -2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Планет@ +1430 -28 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
KissЮлик +3703 +2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
I am +2664 -24 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Mirlona +322 -1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +4016 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Шмидт +3576 -2 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Roberta +1078 -28 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +2692 +68 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
I am +2664 -24 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Планет@ +1430 -28 | вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» |
+1 |
Классика +4141 -2 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
freyaa | 16.04.2024» |
|
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Д@ШуткА +2692 +68 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
новая_я_) +1054 -28 | начало положено» |
+18 +9 |
Классика +4141 -2 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
OченьBезучая +470 -28 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
I am +2664 -24 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
BuketSireni +107 -1 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Шмидт +3576 -2 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Аленька26 +4598 +2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Roberta +1078 -28 | отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г» |
|
юка1986 | 16.04.2024» |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
кто красивее? » | 18 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
кто красивее? » | 14 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- все диеты»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- ты забыла про 8 марта или сделаешь все, чтобы праздник был ярким и запоминающимся?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |