Сегодня у меня день х, завтра на похуделки. на этот раз это будет не диета, а пп.с диетами не складывается, поэтому решила в этот раз пробовать пп. а это всегда полезно!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884987

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 31.05.20

СЕГОДНЯ У МЕНЯ ДЕНЬ Х, ЗАВТРА НА ПОХУДЕЛКИ. НА ЭТОТ РАЗ ЭТО БУДЕТ НЕ ДИЕТА, А ПП.С ДИЕТАМИ НЕ СКЛАДЫВАЕТСЯ, ПОЭТОМУ РЕШИЛА В ЭТОТ РАЗ ПРОБОВАТЬ ПП. А ЭТО ВСЕГДА ПОЛЕЗНО!

описание

сегодня у меня день Х, завтра на похуделки. на этот раз это будет не диета, а ПП. с диетами не складывается, поэтому решила в этот раз пробовать ПП. а это всегда полезно! и вношу свой реальный вес. Всем хорошего денёчка и отличного настрения!

рацион

геркулес- 100.00 гр пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 120.00 кг.

рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.3 кг
вода: 56.25 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 118.00 см.

аква-аэробика - 5 мин пешие прогулки

сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +26
голоса: +13

начало

«« »»

13th month dance
31.05.20 20:24

я тоже внесла вес и завтра начинаю худеть)

вес 107 кг

100

110

svetlanкa

31.05.20 19:44

Удачи!!!

вес 93.4 кг съела 455 к сожгла 691 к баллы 4404

100

сладкая дынька
31.05.20 16:21

рейтинг доверия Самая любиммая от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 338 )

вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к

самая любиммая
31.05.20 16:15

всем удачи!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Маво4ка +567 -90	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Шмидт +3686 -2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Аленька26 +4720 +2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Svetlanкa +4404 +2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Совушка ДВ +4148 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
KissЮлик +3824 +1	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
KissЮлик +3824 +1	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Классика +4242 -2	коротко и по делу»	+4 +23
Классика +4242 -2	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
I am +2666 -29	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
Совушка ДВ +4148 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Шмидт +3686 -2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Шмидт +3686 -2	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Лисёночек 68 +1207 -1	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
Шмидт +3686 -2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+10 +6
Svetlanкa +4404 +2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Шмидт +3686 -2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Olgadobro +310 -29	18.04.2024»	+7 +6
Совушка ДВ +4148 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
KissЮлик +3824 +1	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Шмидт +3686 -2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Тили +606 +10	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Совушка ДВ +4148 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21

Mmdms +1308 -30	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
liliya26 +1143 -1	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
Классика +4242 -2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Аленька26 +4720 +2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+52 +31
Mmdms +1308 -30	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Тили +606 +10	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Эйва Шекер +2785 -2	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
KissЮлик +3824 +1	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Д@ШуткА +2689 +61	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
новая_я_) +1076 +1	надо раскачиваться»	+23 +17
Svetlanкa +4404 +2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+46 +20
ЯРыба@ +1293 -29	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18
I am +2666 -29	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
Mirlona +339 +7	20.04.2024»	+3 +1
Svetlanкa +4404 +2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Алекс74 +152 +61	пахистахис и ксю»	+3
Истина +291 -29	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
Svetlanкa +4404 +2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Аленька26 +4720 +2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
Аленька26 +4720 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Аленька26 +4720 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Svetlanкa +4404 +2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Эйва Шекер +2785 -2	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Д@ШуткА +2689 +61	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
Совушка ДВ +4148 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18

«« топ темы »» новые темы»
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9

	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	какие операции делала анна асти? »	27
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14

	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	это слишком сексуальное фото? »	19
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	какое платье лучше? »	32
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	как вам это свадебное платье? »	31
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	какое бы фото отметили? »	30
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	поиграли бы? »	8
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	4
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»