КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 31.05.20 день ДОБРОГО ОБЕДЕННОГО ВРЕМЕНИ, ДАМЫ.    
описание   +2
Угостили меня пирогом из кабачков. Промазанный сметаной с луком. Скажу я вам, очень сытный. И вкусный. Но я бы лук все-таки немного припустила бы в маслеце. Горчинку снять.. Нашагала на 13.05 почти 12000. И до конца смены еще далеко.
рацион   +1
обед: хлеб ржаной- 35.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, суп картоф. с макаронами- 200.00 гр Кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 63.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 7.2 кг
вода: 19.42 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, силовые тренировки - 5 мин Ходьба
сожгла: 317 ккал., сожгла за счет жиров: 160 ккал. (17 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +8
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +2027 +33 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Шмидт +4997 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



ЯРыба@ +2027 +33 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Совушка ДВ +6225 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Классика +5751 +2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Соня 89 +1171 +33 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



KissЮлик +5649 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



KissЮлик +5649 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



ЯРыба@ +2027 +33 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



liliya26 +1668 +40 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Svetlanкa +6798 -4 привет всем! ! !» +36
+10



Совушка ДВ +6225 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Классика +5751 +2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Совушка ДВ +6225 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Шмидт +4997 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Классика +5751 +2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Классика +5751 +2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Olgadobro +436 +40 25.03.2024» +6
+8



Эйва Шекер +3917 +40 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Эйва Шекер +3917 +40 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Совушка ДВ +6225 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Mmdms +1912 -44 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Svetlanкa +6798 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



er5o4t43pfp4 +174 +40 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Шмидт +4997 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Эйва Шекер +3917 +40 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Svetlanкa +6798 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Svetlanкa +6798 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +2027 +33 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Эйва Шекер +3917 +40 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Глаша64 +519 +40 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Классика +5751 +2 пока ничего нового.» +1



KissЮлик +5649 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Эйва Шекер +3917 +40 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



ЯРыба@ +2027 +33 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
чем вам нравится весна? » 44
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»