КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 31.05.20 день ДОБРОГО ОБЕДЕННОГО ВРЕМЕНИ, ДАМЫ.    
описание   +2
Угостили меня пирогом из кабачков. Промазанный сметаной с луком. Скажу я вам, очень сытный. И вкусный. Но я бы лук все-таки немного припустила бы в маслеце. Горчинку снять.. Нашагала на 13.05 почти 12000. И до конца смены еще далеко.
рацион   +1
обед: хлеб ржаной- 35.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, суп картоф. с макаронами- 200.00 гр Кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 63.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 7.2 кг
вода: 19.42 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, силовые тренировки - 5 мин Ходьба
сожгла: 317 ккал., сожгла за счет жиров: 160 ккал. (17 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +8
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9



Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -25 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4720 -29 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14



Шмидт +4657 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12




Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10



piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



Миссис Дарси +3211 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



Ринуся +591 -2 вернулись мз мурманска» +5
+12



Шмидт +4657 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Соня 89 +1406 -25 24.04.2024» +1
+5



Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



Соня 89 +1406 -25 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +4
+4
Классика +5133 +3 я сегодня очень устала» +1



Шмидт +4657 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Шмидт +4657 -1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Mmdms +1676 -25 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Классика +5133 +3 сыну сегодня сделали операцию» +1



Миссис Дарси +3211 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



KissЮлик +4720 -29 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Стройная +1531 -25 23.04.2024 вторник» +1
+5



Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



KissЮлик +4720 -29 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6



OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22



ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Стройная +1531 -25 24.04.2024 среда» +2
+5



Ш@хиризада +189 -29 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


Шмидт +4657 -1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1

Совушка ДВ +5192 +63 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8



piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -25 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -25 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19



Миссис Дарси +3211 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



KissЮлик +4720 -29 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6



Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с новым днем» +13
+12


ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5192 +63 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото кто красивее? » 14
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»