КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 31.05.20 день ДОБРОГО ОБЕДЕННОГО ВРЕМЕНИ, ДАМЫ.    
описание   +2
Угостили меня пирогом из кабачков. Промазанный сметаной с луком. Скажу я вам, очень сытный. И вкусный. Но я бы лук все-таки немного припустила бы в маслеце. Горчинку снять.. Нашагала на 13.05 почти 12000. И до конца смены еще далеко.
рацион   +1
обед: хлеб ржаной- 35.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, суп картоф. с макаронами- 200.00 гр Кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 63.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 7.2 кг
вода: 19.42 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, силовые тренировки - 5 мин Ходьба
сожгла: 317 ккал., сожгла за счет жиров: 160 ккал. (17 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +8
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sparkl star +131 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Аленька26 +7352 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Классика +5625 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Ринуся +601 в минске» +3
+5



Совушка ДВ +6091 -14 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Классика +5625 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Шмидт +4936 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



I am +3736 +4 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Д@ШуткА +3449 -14 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



OLIVOCHKA))) +2409 +67 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Ирис76 сейчас на сайте +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5


Svetlanкa +6703 -11 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Классика +5625 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Аленька26 +7352 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



Д@ШуткА +3449 -14 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Классика +5625 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Шмидт +4936 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Аленька26 +7352 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



KissЮлик +5589 -11 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Шмидт +4936 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Совушка ДВ +6091 -14 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Д@ШуткА +3449 -14 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



OLIVOCHKA))) +2409 +67 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Svetlanкa +6703 -11 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Svetlanкa +6703 -11 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



er5o4t43pfp4 +172 +90 треня» +4
+2
Ирис76 сейчас на сайте +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Birdie@ +229 -14 38 den» +3
+1

Sparkl star +131 -1 немного похудела» +5
+2

vfqjh +284 +67 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Svetlanкa +6703 -11 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Совушка ДВ +6091 -14 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Birdie@ +229 -14 39 den» +3

katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Эйва Шекер +3886 +90 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Тили +835 -14 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Mmdms +1878 -11 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Аленька26 +7352 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Совушка ДВ +6091 -14 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Совушка ДВ +6091 -14 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Д@ШуткА +3449 -14 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



KissЮлик +5589 -11 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Д@ШуткА +3449 -14 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



KissЮлик +5589 -11 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Классика +5625 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa +6703 -11 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Совушка ДВ +6091 -14 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Ш@хиризада +282 -14 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



ЯРыба@ +1964 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
это считается большим размером? » 98
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
тема содержит фото как получилась? » 33
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
подскажите средство для роста ресниц! » 8
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»