КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 30.05.20 СЕГОДНЯ УТРОМ ПРОБЕЖАЛА 5,5 КМ. ЧТО МЕНЯ ЗАСТАВИЛО ЭТО СДЕЛАТЬ...    +1
описание   +4
Сегодня утром пробежала 5,5 км. Что меня заставило это сделать... Вчера никакая приползла с работы, сил не было даже передвигаться. Как-будто на мне вагоны разгружали. Просыпаюсь в 6 часов и понимаю, что организм хочет бегать. Видимо таким образом освобождается от стресса. Бежала, вдыхала воздух полной грудью, ветерок прохладный приятный обдувал меня. Какое-то чувство свободы и освобождения!! Никогда такого не испытывала раньше... А сейчас пришла с процедур. Стрижка, покраска, маникюр, педикюр. 4,5 часа в салоне. ВАУ. Надо приходить в себя!!! Постав машину в ремонт, для этого заняла денег. На такси стало очень дорого, а пока есть эта зараза, 3 вида транспорта туда и три обратно менять совсем нет желания
рацион   +1
вода- 1000.00 гр Стараюсь придерживаться пп.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 70.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 23
жир: 5 кг
вода: 24.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
бег - 45 мин Бежала, вдыхала воздух полной грудью, ветерок прохладный приятный обдувал меня. Какое-то чувство свободы и освобождения!!
сожгла: 377 ккал., сожгла за счет жиров: 218 ккал. (23 гр.)
процедуры   
-: салон красоты маникюр педикюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3453 +2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Эйва Шекер +2374 -34 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Ринуся +418 -1 холодно сегодня» +21
+9
KissЮлик +3079 +73 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2
I am +2167 -34 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3496 -2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Olgadobro +274 +1 15.04.2024» +8
+9
Классика сейчас на сайте +3496 -2 прошла как бы нормально» +7
+27
Шмидт +2944 -2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Svetlanкa +3453 +2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
Д@ШуткА +2276 +61 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -34 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
KissЮлик +3079 +73 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Классика сейчас на сайте +3496 -2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
I am +2167 -34 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Классика сейчас на сайте +3496 -2 вроде условия благоприятные» +16
+41
I am +2167 -34 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Эйва Шекер +2374 -34 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
I am +2167 -34 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Эйва Шекер +2374 -34 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Шмидт +2944 -2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Svetlanкa +3453 +2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Svetlanкa +3453 +2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Эйва Шекер +2374 -34 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
KissЮлик +3079 +73 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Д@ШуткА +2276 +61 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Шмидт +2944 -2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Аленька26 +3778 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
I am +2167 -34 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Аленька26 +3778 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -34 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Д@ШуткА +2276 +61 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Шмидт +2944 -2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Шмидт +2944 -2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Тили +483 +73 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Д@ШуткА +2276 +61 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Глаша64 +271 -34 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Маво4ка +336 -34 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Svetlanкa +3453 +2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Винга +204 -34 14.04.2024» +3
+1
Шмидт +2944 -2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Шмидт +2944 -2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Svetlanкa +3453 +2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Классика сейчас на сайте +3496 -2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
вы чувствуете недомогание весной? » 46
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
чем вам нравится весна? » 44
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»