КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 30.05.20 СЕГОДНЯ УТРОМ ПРОБЕЖАЛА 5,5 КМ. ЧТО МЕНЯ ЗАСТАВИЛО ЭТО СДЕЛАТЬ...    +1
описание   +4
Сегодня утром пробежала 5,5 км. Что меня заставило это сделать... Вчера никакая приползла с работы, сил не было даже передвигаться. Как-будто на мне вагоны разгружали. Просыпаюсь в 6 часов и понимаю, что организм хочет бегать. Видимо таким образом освобождается от стресса. Бежала, вдыхала воздух полной грудью, ветерок прохладный приятный обдувал меня. Какое-то чувство свободы и освобождения!! Никогда такого не испытывала раньше... А сейчас пришла с процедур. Стрижка, покраска, маникюр, педикюр. 4,5 часа в салоне. ВАУ. Надо приходить в себя!!! Постав машину в ремонт, для этого заняла денег. На такси стало очень дорого, а пока есть эта зараза, 3 вида транспорта туда и три обратно менять совсем нет желания
рацион   +1
вода- 1000.00 гр Стараюсь придерживаться пп.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 70.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 23
жир: 5 кг
вода: 24.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
бег - 45 мин Бежала, вдыхала воздух полной грудью, ветерок прохладный приятный обдувал меня. Какое-то чувство свободы и освобождения!!
сожгла: 377 ккал., сожгла за счет жиров: 218 ккал. (23 гр.)
процедуры   
-: салон красоты маникюр педикюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2442 -12 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Миссис Дарси +2442 -12 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Лисёночек 68 +1071 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Шмидт +3219 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Миссис Дарси +2442 -12 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Стройная +1262 -12 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4251 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
KissЮлик +3357 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
I am +2398 -13 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Миссис Дарси +2442 -12 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Mirlona +308 +2 16.04.2024» +3
+2
Стройная +1262 -12 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Д@ШуткА +2404 -1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Ш@хиризада +164 +1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
I am +2398 -13 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Olgadobro +289 -12 16.04.2024» +4
+6
KissЮлик +3357 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
I am +2398 -13 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Шмидт +3219 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Стройная +1262 -12 15.04.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2442 -12 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Прометей +1914 -13 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Совушка ДВ +3671 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
OченьBезучая сейчас на сайте +447 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Хотюшка +398 -13 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Глаша64 +304 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2398 -13 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
KissЮлик +3357 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Соня 89 +1242 -12 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Ринуся +502 -13 вернулись из архангельск» +14
+10
Стройная +1262 -12 15.04.2024» +1
+2
Классика +3727 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Винга +243 +83 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Стройная +1262 -12 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3219 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Лисёночек 68 +1071 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Шмидт +3219 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Mmdms +1150 -13 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Д@ШуткА +2404 -1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
I am +2398 -13 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
как не уставать? » 24
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
как не бояться быть собой? » 17
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»