вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 63.5 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Не вышла у меня вчера разгрузка, сама не знаю почему, но не получилось, значит ещё не время разгрузок. Не стала себя мучить, просто кушала умеренно. Сегодня не взвесилась, завтра обязательно надо стать на весы, чтобы знать с каким весом я завершаю весну. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
входСоня 89
+1201  -67
|
13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» |
 +4 +10 |
Совушка ДВ
+3282  +28
|
1.04.2024 дневник номер 4»
|
+37+9   |
Классика
+3504 +1
|
сегодня очень много бегала»
|
+8+18 |
| Стройная
+1227 -67
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+1227 -67
|
13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» |
+2+11 |
| Соня 89
+1201 -67
|
13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» |
+1+5 |
| Аленька26
+3789 +1
|
№ 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то»
|
+61+28 |
| Совушка ДВ
+3282 +28
|
10.04.2024дневник номер 5»
|
+56+20 |
Глаша64
+273 +28
|
10.04.2024 не могу нормально разгрузиться»
|
+8+13 |
| Маво4ка
+338 -67
|
уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает»
|
+27+13 |
| Svetlanкa
+3460 +1
|
привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+3282 +28
|
1.04.2024дневник номер1»
|
+89+18 |
| Совушка ДВ
+3282 +28
|
12.04.2024 дневник номер 4»
|
+47+20 |
| I am
+2207 -67
|
я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» |
+5+5 |
| Лисёночек 68
+967 -77
|
всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне»
|
+12+11 |
| I am
+2207 -67
|
смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» |
+5+4 |
| liliya26
+931 -77
|
всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
|
+6+5 |
| I am
+2207 -67
|
завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» |
+5+5 |
| Классика
+3504 +1
|
мы уже ворвались в лето!»
|
+8+24 |
| Классика
+3504 +1
|
поспала сегодня очень хорошо»
|
+10+23 |
| Миссис Дарси
+2315 +1
|
выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» |
+5+4 |
| Алекс74
+125 +28
|
пахистахис и ксю»
|
+2 |
| I am
+2207 -67
|
в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» |
+5+4 |
| Тающий_килог | я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» |
+5+3 |
| Аленька26
+3789 +1
|
№ 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала»
|
+34+24 |
| Стройная
+1227 -67
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+3460 +1
|
привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» |
+4+8 |
| Соня 89
+1201 -67
|
13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» |
+1+6 |
| Классика
+3504 +1
|
сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для»
|
+18+39 |
| Совушка ДВ
+3282 +28
|
13.04.2024дневник номер 5»
|
+23+14 |
| Шмидт
+2952 -3
|
похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» |
+5+10 |
Ирис76
+136 -67
|
12.04.2024 весна.»
|
+14+5 |
| SSS112
+967 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+11+11 |
| Миссис Дарси
+2315 +1
|
через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» |
+5+3 |
| Соня 89
+1201 -67
|
13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» |
+1+5 |
| Соня 89
+1201 -67
|
13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» |
+2+5 |
| Миссис Дарси
+2315 +1
|
сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+3282 +28
|
12.04.2024 дневник номер 3»
|
+55+18 |
| Ирис76
+136 -67
|
13.04.2024 поминальная родительская субота.» |
+3+5 |
| Прометей
+1884 +1
|
13.04.2024» |
+2+5 |
| KissЮлик
+3090 +37
|
великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила»
|
+10+11 |
| Прометей
+1884 +1
|
13.04.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+3460 +1
|
привет всем!
сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то»
|
+13+18 |
| Стройная
+1227 -67
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+3460 +1
|
привет всем!
находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,»
|
+4+8 |
| Тающий_килог | за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» |
+3+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1147 -2
|
всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,»
|
+26+11 |
| Миссис Дарси
+2315 +1
|
девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» |
+5+3 |
| Классика
+3504 +1
|
в понедельник хочу сделать разгрузочный день»
|
+8+18 |
| Стройная
+1227 -67
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Миссис Дарси
+2315 +1
|
чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» |
+5+5 |
 |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
как вам образ? » | 10 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
это про меня. » | 39 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- все диеты»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- тебя любят по-настоящему или относятся пренебрежительно?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |