КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Арамат 30.05.20 день 30.05.2020 ПРОБУЮ ДИЕТУ НА ВЫХОДНЫЕ    +2
описание   +5
Сегодня решила попробовать диету на выходные. Это даже не диета, а точнее ПП на 2 дня.Обещают похудение на 3 кг. Я конечно знаю свой организм и о 3 даже не мечтаю, но на 1-1 настроена решительно.
рацион   +3
сыр- 22.00 гр, хлеб ржаной- 36.00 гр, кофе с молоком- 250.00 гр, яйца куриные вареные- 104.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт 
вес: 127.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 46
жир: 68.5 кг
вода: 60.21 кг
 хочу вес»
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -7.7, месяц: -7.7, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10
статистика просмотры: +28
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4720 +12 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Стройная +1531 +11 24.04.2024 среда» +2
+5
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Соня 89 +1406 +10 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4720 +12 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Mmdms сейчас на сайте +1676 +10 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Миссис Дарси +3211 +12 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
новая_я_) сейчас на сайте +1452 +1 с новым днем» +13
+12
piyavkaE +530 +10 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
piyavkaE +530 +10 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3211 +12 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Соня 89 +1406 +10 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Стройная +1531 +11 23.04.2024 вторник» +1
+5
Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Ш@хиризада +189 +12 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Классика сейчас на сайте +5067 +2 я сегодня очень устала» +1
Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Шмидт +4655 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +10 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4655 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
piyavkaE +530 +10 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4720 +12 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Классика сейчас на сайте +5067 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
KissЮлик +4720 +12 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Соня 89 +1406 +10 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +10 24.04.2024» +4
+4
Соня 89 +1406 +10 24.04.2024» +1
+5
Совушка ДВ +5192 +11 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Шмидт +4655 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Шмидт +4655 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Шмидт +4655 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
KissЮлик +4720 +12 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
piyavkaE +530 +10 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3211 +12 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Совушка ДВ +5192 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Ринуся +591 +12 вернулись мз мурманска» +5
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
что планируете делать на майских праздниках? » 25
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»