вес 99.9 кг съела 1578 к сожгла 1906 к баллы 4935 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
У нас всё никак не распогодиться, погода такая +18/+17/+13/+15 вот в таких пределах скачем плюс ко всему дожди, конец весы, а тепла особо и не было. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
Совушка ДВ +6084 -1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Аленька26 +7340 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Тили +835 -38 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
I am +3666 -1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
KissЮлик +5578 -1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Классика +5625 -1 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Mmdms +1856 -27 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
KissЮлик +5578 -1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
OLIVOCHKA))) +2380 +51 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Миссис Дарси +3421 -38 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Д@ШуткА +3409 -38 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
er5o4t43pfp4 +172 +66 | треня» |
+4 +2 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
KissЮлик +5578 -1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Классика +5625 -1 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
vfqjh +282 +51 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +2380 +51 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Аленька26 +7340 -1 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +3409 -38 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
liliya26 +1605 +65 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
Аленька26 +7340 -1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Аленька26 +7340 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +3409 -38 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Классика +5625 -1 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
KissЮлик +5578 -1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Эйва Шекер +3884 +66 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Аленька26 +7340 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Mmdms +1856 -27 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Шмидт +4935 +5 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
KissЮлик +5578 -1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Шмидт +4935 +5 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Ш@хиризада +282 +65 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3409 -38 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Классика +5625 -1 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Sparkl star +131 -38 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Аленька26 +7340 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Классика +5625 -1 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Sparkl star +131 -38 | немного похудела» |
+5 +2 |
Д@ШуткА +3409 -38 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » | 48 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 51 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » | 23 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » | 35 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » | 148 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
как вам платье? » | 33 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » | 44 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 |
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- все диеты»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |