Привет всем!!! на улице льет с часа ночи, скоро всплывем похоже, но тепло))) а завтра вообще обещают +25+27 градусов. хорошо)))всем хорошего настроения!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 29.05.20

ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НА УЛИЦЕ ЛЬЕТ С ЧАСА НОЧИ, СКОРО ВСПЛЫВЕМ ПОХОЖЕ, НО ТЕПЛО))) А ЗАВТРА ВООБЩЕ ОБЕЩАЮТ +25+27 ГРАДУСОВ. ХОРОШО)))ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

описание

Привет всем!!! На улице льет с часа ночи, скоро всплывем похоже, но тепло))) А завтра вообще обещают +25+27 градусов. Хорошо))) Всем хорошего настроения!!!

рацион

завтрак: Сыр Landers Original- 30.00 гр, Кофе натуральный напиток без сахара- 200.00 гр, Колбаса ск зернистая- 30.00 гр, Яйцо куриное- 60.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр Все идет по плану

разгрузочные дни»

спорт

вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.

нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану

сожгла: 681 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8

статистика

просмотры: +8
голоса: +10

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 30.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

svetlanкa
29.05.20 21:38

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): ну видишь - завтра у вас уже лето

Ровно 1 день, потом сразу +13+15 на всю неделю и снова дожди ((

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036

100

шмидт

29.05.20 12:03

ну видишь - завтра у вас уже лето

вес 98.4 кг съела 324 к сожгла 1079 к баллы 4269

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Ms Sosisa +41 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Аленька26 +5316 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Истина +333 +29	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Д@ШуткА +3038 -60	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Совушка ДВ +4770 +29	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Классика +4831 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Аленька26 +5316 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Roberta +1219 +35	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Д@ШуткА +3038 -60	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
новая_я_) +1268 +35	утро началось вкусно)»	+25 +7
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
I am +3111 +29	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Шмидт +4269 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Винга +287 +29	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Совушка ДВ +4770 +29	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Шмидт +4269 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Тили +717 -3	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
KissЮлик +4400 -2	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Миссис Дарси +3017 +35	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Шмидт +4269 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Mmdms +1540 -60	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
KissЮлик +4400 -2	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Шмидт +4269 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Д@ШуткА +3038 -60	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6

WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Аленька26 +5316 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Прометей +1993 +29	17.04.2024»	+2 +1
oxyd +155 -60	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Эйва Шекер +3226 +29	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
BuketSireni +156 +35	2.04.2024»	+5 +4
Прометей +1993 +29	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Маво4ка +785	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Аленька26 +5316 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Аленька26 +5316 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Совушка ДВ +4770 +29	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Аленька26 +5316 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
KissЮлик +4400 -2	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Аленька26 +5316 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Совушка ДВ +4770 +29	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Совушка ДВ +4770 +29	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Совушка ДВ +4770 +29	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
KissЮлик +4400 -2	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
OченьBезучая +518 -77	воскресенье.»	+4 +3
I am +3111 +29	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Маво4ка +785	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4

«« топ темы »» новые темы»
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	узнаете город? места? »	22
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55

	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	какое бы фото отметили? »	30
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	какие операции делала анна асти? »	27
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9

	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	это слишком сексуальное фото? »	19
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	безумно красивые девушки »	15
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	подборочка фото в соцсети! »	8
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	как вам это свадебное платье? »	31
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	кто симпатичнее? »	22
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»