вес 64 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
чото подзабила на дневы и похудение, вообще это в связке у меня, если активно худею то и дневов пишу по несколько штук в день. чото ни до того ни до другого щас, наверно потому что выматываюсь на дизайне. но думаю пора возвращаться. карешка моя вроде всем понравилась, получила кучу комплиментов, фух, мне уж показалось вообще отстойно. погода более-менее наладилась, можно ходить в платицах, белые кеды я купила, хочу к ним нежно-розовые кружевные носочки) свитер еще не довязала, но я и сачкую в последнее время, может довяжу за эти выхи, тем более там похолодание передают, будет кстати. по еде расслабилась чот, жру не прям ведрами, но и не сильно уж диетично. планы перейти к лету на восьмидесятую линеечку накрылись медным тазом, вес 92.2 сегодня, как бы вернуться к минимуму хотя бы. завтра вых, вечер решила протупить. повяжу, посижу в интернете, посмотрю киношку какую-нибудь, просто видосики | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
Совушка ДВ +5214 +11 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+17 +15 |
KissЮлик +4721 +13 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Mmdms +1676 +11 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+2 +3 |
KissЮлик +4721 +13 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+19 +17 |
BuketSireni +189 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+4 +1 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+17 +12 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+20 +6 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+37 +16 |
Mirlona +386 +2 | 25.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+24 +20 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+12 +10 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+28 +22 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+28 +14 |
Миссис Дарси +3252 +13 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Д@ШуткА +3258 -77 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+16 +11 |
Шмидт +4681 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+15 +6 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+45 +12 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+44 +12 |
OченьBезучая +548 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+18 +13 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
iizika | 25.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+32 +12 |
Миссис Дарси +3252 +13 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+22 +17 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+21 +6 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +14 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +13 |
Шмидт +4681 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+16 +11 |
Д@ШуткА +3258 -77 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3258 -77 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+23 +6 |
Д@ШуткА +3258 -77 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+26 +17 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+14 +8 |
Шмидт +4681 +2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+2 +3 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Шмидт +4681 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
Sparkl star +168 +11 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
узнали кто это? » | 17 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- все диеты»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- домашние ходят по струнке или ты абсолютно безразлична к проблемам близких?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |