вес 64 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
чото подзабила на дневы и похудение, вообще это в связке у меня, если активно худею то и дневов пишу по несколько штук в день. чото ни до того ни до другого щас, наверно потому что выматываюсь на дизайне. но думаю пора возвращаться. карешка моя вроде всем понравилась, получила кучу комплиментов, фух, мне уж показалось вообще отстойно. погода более-менее наладилась, можно ходить в платицах, белые кеды я купила, хочу к ним нежно-розовые кружевные носочки) свитер еще не довязала, но я и сачкую в последнее время, может довяжу за эти выхи, тем более там похолодание передают, будет кстати. по еде расслабилась чот, жру не прям ведрами, но и не сильно уж диетично. планы перейти к лету на восьмидесятую линеечку накрылись медным тазом, вес 92.2 сегодня, как бы вернуться к минимуму хотя бы. завтра вых, вечер решила протупить. повяжу, посижу в интернете, посмотрю киношку какую-нибудь, просто видосики | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +29, итог: +17 | ||||||
|
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Mmdms +1917 -1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
OLIVOCHKA))) +2440 +51 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
KissЮлик +5758 -3 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Миссис Дарси +3573 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Аленька26 +7593 -3 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Birdie@ +234 -39 | 39 den» |
+3 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Аленька26 +7593 -3 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Классика +5864 +3 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Аленька26 +7593 -3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Классика +5864 +3 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2440 +51 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
ЯРыба@ +2028 -26 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Эйва Шекер +4018 +64 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Классика +5864 +3 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
KissЮлик +5758 -3 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Шмидт +5107 +3 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Классика +5864 +3 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Шмидт +5107 +3 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Классика +5864 +3 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +6291 +3 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Ш@хиризада +287 +64 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
KissЮлик +5758 -3 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
KissЮлик +5758 -3 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Аленька26 +7593 -3 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Шмидт +5107 +3 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Шмидт +5107 +3 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Эйва Шекер +4018 +64 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » | 41 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » | 22 | |
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » | 26 | |
какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » | 29 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » | 22 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » | 58 | |
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » | 248 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » | 18 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » | 11 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » | 110 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » | 17 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 8 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » | 26 | |
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » | 16 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » | 12 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » | 18 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » | 40 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » | 16 | |
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » | 72 | |
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » | 48 | |
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » | 27 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » | 6 | |
какое кольцо красивее? » | 17 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » | 20 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » | 30 | |
вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » | 20 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » | 8571 | |
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » | 4 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
что посоветуете: плавание или пилатес? » | 10 | |
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » | 78 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » | 50 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » | 12 | |
кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » | 5 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » | 37 | |
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » | 12 | |
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » | 51 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » | 21 | |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
вам нравится косметика этого бренда? » | ||
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
не открываются комментарии, почему так? » | 6 | |
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » | 41 | |
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » | 55 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » | 19 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 |
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- все диеты»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |