вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Давно не писала... В общем-теперь снова живу в Екатеринбурге) у меня есть прекрасная квартира, в которой, надеюсь, скоро окончательно доделаю ремонт. Из за карантина спортом не очень получается заниматься, даже онлайн, очень редко. Купила блендер, теперь готовлю на ужин смузи. Очень довольна тем, что вижу на весах цифру меньше 120, несколько лет не видела такого) едем дальше, хочу теперь увидеть 115 | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -3.6, месяц: -3.6, итог: -9.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -26 | ||||||
|
liliya26 +1083 +55 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Прометей +1918 -46 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
SSS112 +1229 +48 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Ринуся +532 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Стройная +1266 +48 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Прометей +1918 -46 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Шмидт +3409 +1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Д@ШуткА +2548 -46 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Эйва Шекер +2637 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
I am +2546 -46 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Классика +3969 +1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
OченьBезучая +456 -58 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2548 -46 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Тили +547 -46 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
I am +2546 -46 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Д@ШуткА +2548 -46 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
ЯНА без +976 +1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Аленька26 +4481 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
SSS112 +1229 +48 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
BuketSireni +93 -1 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
SSS112 +1229 +48 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
SSS112 +1229 +48 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Аленька26 +4481 +1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
ЯНА без +976 +1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
РезультатЕже +1002 | день предателя» |
+2 +7 |
Бусинка Кэт +1150 -2 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Эйва Шекер +2637 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Соня 89 +1246 +48 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
I am +2546 -46 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
I am +2546 -46 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
новая_я_) +979 +55 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
KissЮлик +3534 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Эйва Шекер +2637 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Д@ШуткА +2548 -46 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Классика +3969 +1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
BuketSireni +93 -1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Аленька26 +4481 +1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Аленька26 +4481 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Лисёночек 68 +1128 +55 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Эйва Шекер +2637 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Д@ШуткА +2548 -46 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Шмидт +3409 +1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
поиграли бы? » | 8 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
это красивые брови? » | 16 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- все диеты»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- с недоверием относишься к людям или твоим подругам повезло?»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |