КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 28.05.20 28.05.2020    +3
описание 
рацион   +3
весь день: йогурт “Активиа“ с добавлением злаков 2.2%- 290.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, сардельки- 160.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 181%»
спорт   +1
вес: 118.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 40

жир: 55.9 кг
вода: 53.99 кг
грудь: 137.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 132.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, одевание - 10 мин
сожгла: 1013 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +3, итог: -51.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.3, итог: -136
статистика просмотры: +8
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Шмидт +4938 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Классика сейчас на сайте +5646 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Д@ШуткА +3451 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Миссис Дарси +3517 -44 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



ЯРыба@ +1966 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
KissЮлик +5589 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Миссис Дарси +3517 -44 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Шмидт +4938 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Аленька26 +7356 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Шмидт +4938 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Аленька26 +7356 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Классика сейчас на сайте +5646 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Тили +837 -44 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Аленька26 +7356 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



oxyd +190 -31 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 +7356 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Миссис Дарси +3517 -44 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Аленька26 +7356 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



er5o4t43pfp4 +174 +60 идти вперед» +1
+4


Шмидт +4938 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Layla-777 +442 +47 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Аленька26 +7356 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Аленька26 +7356 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Eve-Lina +1374 +47 отвес 50 грам!» +1
+4




Аленька26 +7356 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Шмидт +4938 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



OLIVOCHKA))) +2411 +47 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Шмидт +4938 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Шмидт +4938 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Аленька26 +7356 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Классика сейчас на сайте +5646 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



OLIVOCHKA))) +2411 +47 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



OLIVOCHKA))) +2411 +47 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Аленька26 +7356 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Классика сейчас на сайте +5646 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



KissЮлик +5589 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Классика сейчас на сайте +5646 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Svetlanкa +6703 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Миссис Дарси +3517 -44 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Mmdms +1882 -31 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



I am +3736 +5 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Аленька26 +7356 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



KissЮлик +5589 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Аленька26 +7356 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
чего вкусненького сегодня ели? » 77
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»