КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.05.20 БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ ИЗУЧАТЬ И НАБИРАТЬСЯ ЗНАНИЙ.    +8
описание   +7
Вчера нашла на видеохостинге канал один. «Бубновский», так как я изучаю сейчас кинейзотерапию, вышла на него, это доктор медицинских наук, автор методики профилактическо кинезитерапии и работ о лечении опорно-двигател аппарата. Я столько много нового и полезного для себя узнала! Буду продолжать изучать и набираться знаний.
рацион   +7
лимон- 10.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 150.00 гр, вода- 300.00 гр, яйцо- 40.00 гр, творог нежирный- 80.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 97%»
спорт   +6
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
танцы в ритме диско - 30 мин, работа в офисе - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +6
-: маникюр маска для лица расслабляющая ванна
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +29
голоса: +49

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2517 -47 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Тили +546 +16 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Аленька26 +4282 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Аленька26 +4282 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Маво4ка +445 +3 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Аленька26 +4282 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
KissЮлик +3467 -59 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
KissЮлик +3467 -59 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
KissЮлик +3467 -59 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
liliya26 +1047 +55 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Эйва Шекер +2595 +46 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Эйва Шекер +2595 +46 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Совушка ДВ +3701 +46 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Глаша64 +315 +47 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Классика сейчас на сайте +3904 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Классика сейчас на сайте +3904 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Эйва Шекер +2595 +46 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Аленька26 +4282 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Аленька26 +4282 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Ринуся сейчас на сайте +530 +1 в архангельске» +5
+2
Классика сейчас на сайте +3904 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
Эйва Шекер +2595 +46 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
SSS112 +1166 +47 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика сейчас на сайте +3904 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Olgadobro +301 +46 15.04.2024» +8
+9
Классика сейчас на сайте +3904 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
SSS112 +1166 +47 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Д@ШуткА +2517 -47 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Аленька26 +4282 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Классика сейчас на сайте +3904 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Эйва Шекер +2595 +46 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Eve-Lina сейчас на сайте +1057 +2 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Ринуся сейчас на сайте +530 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Совушка ДВ +3701 +46 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Совушка ДВ +3701 +46 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
freyaa 15.04.2024» +1
I am +2510 -48 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
ЯРыба@ +1168 -1 солнце взойдет!» +12
+17
liliya26 +1047 +55 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Д@ШуткА +2517 -47 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Ринуся сейчас на сайте +530 +1 холодно сегодня» +21
+9
KissЮлик +3467 -59 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Маво4ка +445 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Классика сейчас на сайте +3904 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тут проходит формат фото png? » 2
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»