КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 28.05.20 ХОТЕЛА ВЧЕРА РАЗГРУЗКУ СДЕЛАТЬ ТВОРОЖНУЮ    +8
описание   +8
Хотела вчера разгрузку сделать творожную, да как то питание у меня пошло вчера не по тому руслу, наелась ленивых голубцов, а потом ещё тефтельки кушала, ну не мой вчера день по питанию был, не мой))) А ещё порцию мороженого, в честь начала каникул)
рацион   +7
лимон- 10.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 150.00 гр, вода- 300.00 гр, яйцо- 40.00 гр, творог нежирный- 80.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 97%»
спорт   +6
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
танцы в ритме диско - 30 мин, работа в офисе - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +6
-: баня
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +28
голоса: +50

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5580 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



ЯРыба@ +1959 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Sparkl star +131 -56 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Шмидт +4936 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Ш@хиризада +282 +47 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



KissЮлик +5580 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Аленька26 +7346 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



KissЮлик +5580 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Эйва Шекер +3884 +48 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



KissЮлик +5580 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Шмидт +4936 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Шмидт +4936 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



vfqjh +282 +36 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Аленька26 +7346 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



OLIVOCHKA))) +2380 +36 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



OLIVOCHKA))) +2380 +36 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Mmdms +1856 +35 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Birdie@ +229 +47 39 den» +3

Sparkl star +131 -56 немного похудела» +5
+2

Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Классика +5625 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+9


Миссис Дарси +3421 -56 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Mmdms +1856 +35 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



er5o4t43pfp4 +172 +48 треня» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



I am +3666 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



KissЮлик +5580 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +36 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
чем вам нравится весна? » 44
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»