КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.05.20 ВЧЕРА У МЕНЯ ТАКОЙ ДЕНЬ БЫЛ АКТИВНЫЙ    +8
описание   +8
Вчера у меня такой день был активный, что даже сама не ожидала от себя такой активности. И что я хочу сказать, я даже не устала и не было желания отдохнуть! Такие дни у меня к сожалению бывают не очень часто.
рацион   +7
лимон- 10.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 150.00 гр, вода- 300.00 гр, яйцо- 40.00 гр, творог нежирный- 80.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 97%»
спорт   +5
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
танцы в ритме диско - 30 мин, работа в офисе - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +6
-: ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +17
голоса: +49

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Истина +352 -1 бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
РезультатЕже +1300 -2 день предателя» +2
+7
Соня 89 +1370 +9 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Mmdms +1606 +9 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Совушка ДВ +4989 +9 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Ринуся +587 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Аленька26 +5574 +4 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
koshka1507 +196 +9 настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» +2
Совушка ДВ +4989 +9 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Аленька26 +5574 +4 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Eve-Lina +1347 +13 с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.»



Совушка ДВ +4989 +9 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Аленька26 +5574 +4 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Совушка ДВ +4989 +9 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Аленька26 +5574 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
I am +3263 -80 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Стройняшка Т +172 -1 17.04.2024»
BuketSireni +167 -2 на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»

Совушка ДВ +4989 +9 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Хотюшка +499 +13 доброго всем вечерочка» +2
+3
I am +3263 -80 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
SSS112 +1542 +9 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тут проходит формат фото png? » 2
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото к общему образу. » 36
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»