КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 27.05.20 НУ ВОТ, УЖЕ И ОБЕД ПРОШЕЛ, У МЕНЯ УЖЕ 10000 ЕСТЬ. СЕГОДНЯ НАС ОТПУСКАЮТ В 14 ЧАСОВ, ТАК ЧТО СКОРО ДОМОЙ ПОЙДУ, КРУТО, ПЛАНИРУЮ СЕГОДНЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ ПОЗАНИМАТЬСЯ    +1
описание   +3
Ну вот, уже и обед прошел, у меня уже 10000 есть. Сегодня нас отпускают в 14 часов, так что скоро домой пойду, круто, планирую сегодня на тренажере позаниматься
рацион   +3
перекус 2: черешня- 100.00 гр, орех грецкий- 20.00 гр вот такой вкусный перекус
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 155%»
спорт   +1
вес: 77.10 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 26
жир: 13.2 кг
вода: 27.57 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 40 мин, стэп тренажер - 45 мин, зарядка - 15 мин в планах есть, еще и почитать бы
сожгла: 518 ккал., сожгла за счет жиров: 277 ккал. (30 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +24
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4141 -1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Глаша64 +320 -12 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2664 -12 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
KissЮлик +3713 +2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Шмидт +3591 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
I am +2664 -12 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
KissЮлик +3713 +2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Бусинка Кэт +1206 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Д@ШуткА +2692 -12 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Olgadobro +310 -12 17.04.2024» +4
+4
Шмидт +3591 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3713 +2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Mirlona +321 -103 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Классика +4141 -1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
KissЮлик +3713 +2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
OченьBезучая +471 -14 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Классика +4141 -1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3713 +2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Аленька26 +4717 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Миссис Дарси +2684 +1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Винга +257 -12 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
ЯНА без +1044 -14 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Миссис Дарси +2684 +1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
новая_я_) +1064 -14 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Svetlanкa +4274 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Стройная +1270 -12 17.04.2024» +1
Классика +4141 -1 по весу пока что застой» +6
+27
Классика +4141 -1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
ЯРыба@ +1272 -12 правило зарядись энергией!» +10
+17
ЯНА без +1044 -14 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
liliya26 +1143 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
I am +2664 -12 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Прометей +1922 -12 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Д@ШуткА +2692 -12 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото фото как вам? » 22
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
разбила зеркало. что делать? » 91
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото как вам фото? » 9
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
больно рожать? » 106
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото нормальные фото? » 23
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»