КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 27.05.20 НУ ВОТ, УЖЕ И ОБЕД ПРОШЕЛ, У МЕНЯ УЖЕ 10000 ЕСТЬ. СЕГОДНЯ НАС ОТПУСКАЮТ В 14 ЧАСОВ, ТАК ЧТО СКОРО ДОМОЙ ПОЙДУ, КРУТО, ПЛАНИРУЮ СЕГОДНЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ ПОЗАНИМАТЬСЯ    +1
описание   +3
Ну вот, уже и обед прошел, у меня уже 10000 есть. Сегодня нас отпускают в 14 часов, так что скоро домой пойду, круто, планирую сегодня на тренажере позаниматься
рацион   +3
перекус 2: черешня- 100.00 гр, орех грецкий- 20.00 гр вот такой вкусный перекус
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 155%»
спорт   +1
вес: 77.10 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 26
жир: 13.2 кг
вода: 27.57 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 40 мин, стэп тренажер - 45 мин, зарядка - 15 мин в планах есть, еще и почитать бы
сожгла: 518 ккал., сожгла за счет жиров: 277 ккал. (30 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +24
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +22
+17
Mirlona +386 +1 25.04.2024» +2
Аленька26 +5800 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +24
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 25.04.2024 дневник номер 5» +15
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 24.04.2024 дневник номер 2» +14
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +25
+17
I am +3318 -35 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 25.04.2024 дневник № 3» +9
+10
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 25.04.2024 дневник № 2» +13
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 25.04.2024 дневник № 4» +14
+15
Mmdms +1676 -35 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +32
+12
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
KissЮлик +4721 -44 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Аленька26 +5800 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +21
+6
Аленька26 +5800 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +15
+6
Аленька26 +5800 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +23
+6
Шмидт +4681 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +2
+3
Шмидт +4681 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
iizika 25.04.2024» +3
+1
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +20
+6
Д@ШуткА +3258 -35 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Аленька26 +5800 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +45
+12
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +28
+14
Аленька26 +5800 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +28
+22
Аленька26 +5800 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +44
+12
BuketSireni +189 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +4
+1
Шмидт +4681 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +18
+17
Д@ШуткА +3258 -35 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 25.04.2024 дневник № 1» +15
+13
KissЮлик +4721 -44 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Шмидт +4681 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Sparkl star +168 -35 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Д@ШуткА +3258 -35 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -35 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Шмидт +4681 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +17
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +53 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»