КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 27.05.20 САМОЕ ГЛАВНОЕ — СЕГОДНЯ БЕРЕЧЬ СВОЕ СЕРДЦЕ И КРОВЕНОСНУЮ СИСТЕМУ ОТ НЕРВНЫХ СРЫВОВ И ФИЗИЧЕСКИХ ПЕРЕГРУЗОК. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ЗАНИМАТЬСЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ НА ЛОНЕ ПРИРОДЫ ИЛИ В ПРОВЕТРЕННОМ ПОМЕЩЕНИИ. ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ЛЕКАРСТВ БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ОСТО    +1
описание   +3
Самое главное — сегодня беречь свое сердце и кровеносную систему от нервных срывов и физических перегрузок. Очень полезно заниматься дыхательной гимнастикой на лоне природы или в проветренном помещении. При использовании лекарств будьте внимательны и осторожны. Для профилактики и облегчения работы сердца можно пить водный настой боярышника, а также отказаться от алкоголя и сигарет. Полезно сделать маску из овсяной каши с каплей оливкового масла. Могут проявиться необоснованные тревоги о собственности, не стоит придавать им значения.
рацион   +1
компот- 100.00 гр Самое главное — сегодня беречь свое сердце и кровеносную систему от нервных срывов и физических перегрузок. Очень полезно заниматься дыхательной гимнастикой на лоне природы или в проветренном помещении. При использовании лекарств будьте внимательны и осторожны. Для профилактики и облегчения работы сердца можно пить водный настой боярышника, а также отказаться от алкоголя и сигарет. Полезно сделать маску из овсяной каши с каплей оливкового масла. Могут проявиться необоснованные тревоги о собственности, не стоит придавать им значения.
разгрузочные дни»
ГИ: 55»
спорт   
вес: 65.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24
жир: 9 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 85.57 см.
бедра: 115.00 см.
аэробика - 50 мин Самое главное — сегодня беречь свое сердце и кровеносную систему от нервных срывов и физических перегрузок. Очень полезно заниматься дыхательной гимнастикой на лоне природы или в проветренном помещении. При использовании лекарств будьте внимательны и осторожны. Для профилактики и облегчения работы сердца можно пить водный настой боярышника, а также отказаться от алкоголя и сигарет. Полезно сделать маску из овсяной каши с каплей оливкового масла. Могут проявиться необоснованные тревоги о собственности, не стоит придавать им значения.
сожгла: 173 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +14
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1246 +40 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Аленька26 +4528 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
I am +2594 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Тили +571 -52 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
РезультатЕже +1023 +4 день предателя» +2
+7
Аленька26 +4528 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
OченьBезучая +456 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
BuketSireni +107 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Аленька26 +4528 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
KissЮлик +3642 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Ринуся +532 +47 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
KissЮлик +3642 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Шмидт +3515 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Аленька26 +4528 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Д@ШуткА +2648 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
iizika сейчас на сайте великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
KissЮлик +3642 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Шмидт +3515 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
I am +2594 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Шмидт +3515 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3642 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Стройная +1266 +40 17.04.2024 среда» +1
+2
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8

топ темы»       ««       новые темы       »»
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
как не бояться быть собой? » 17
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»