вес 78 кг съела 591 к сожгла 584 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Какая холодина, прогулялась до аптеки аж замерзла, быстро погода меняется, не успеваешь. Только на днях убрала всю теплую одежду пришлось опять доставать. Ход не пойду сегодня, не охота простыть, буду сидеть дома смотреть сериалы | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 | ||||||
|
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» |
+19 +18 |
Миссис Дарси +2475 +2 | сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» |
+1 |
liliya26 +1033 -65 | всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» |
+10 +11 |
Аленька26 +5151 +26 | № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» |
+48 +31 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» |
+16 +18 |
Эйва Шекер +2778 +1 | всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» |
+3 +7 |
Классика +4105 -1 | на улице уже надо на байдарках передвигаться)» |
+5 +19 |
I am +2671 -2 | добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» |
+1 |
Шмидт +3314 +26 | ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» |
+21 +14 |
I am +2671 -2 | я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» |
+1 |
Классика +4105 -1 | вроде как завершающий этап идёт» |
+4 +14 |
Аленька26 +5151 +26 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» |
+28 +13 |
Классика +4105 -1 | ни единого блиночка не съела за масленицу.» |
+11 +31 |
Шмидт +3314 +26 | пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» |
+32 +15 |
Классика +4105 -1 | 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» |
+13 +29 |
Миссис Дарси +2475 +2 | у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» |
+1 |
Mmdms +1216 +22 | привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» |
+9 +5 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 15.03.2024 дневник номер 3» |
+21 +11 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 12.03.2024 дневник номер 3» |
+51 +18 |
freyaa | 15.03.2024» |
+1 +1 |
Аленька26 +5151 +26 | № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» |
+40 +12 |
Ш@хиризада +224 +22 | добрый день и хорошего настроения» |
+5 +4 |
I am +2671 -2 | уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» |
+1 |
I am +2671 -2 | хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» |
+1 |
Аленька26 +5151 +26 | № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» |
+74 +19 |
Аленька26 +5151 +26 | № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» |
+22 +13 |
Эйва Шекер +2778 +1 | у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» |
+3 +7 |
Миссис Дарси +2475 +2 | по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» |
+1 |
Д@ШуткА +2544 +2 | у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 13.03.2024дневник номер 3» |
+57 +20 |
KissЮлик +3640 +22 | погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» |
+6 +14 |
KissЮлик +3640 +22 | всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» |
+9 +13 |
Классика +4105 -1 | за эти дни у меня очень мало шагов получается» |
+4 +14 |
Эйва Шекер +2778 +1 | утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» |
+4 +8 |
Аленька26 +5151 +26 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» |
+28 +16 |
Эйва Шекер +2778 +1 | открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» |
+2 +7 |
Миссис Дарси +2475 +2 | сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» |
+1 |
Аленька26 +5151 +26 | № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» |
+41 +12 |
Ирис76 +126 +22 | 12.03.2024» |
+15 +2 |
Тили +567 +26 | 15 марта, пятница. (6:59)» |
+14 +9 |
Mmdms +1216 +22 | привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» |
+3 +5 |
anomalia7 | 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» |
+2 +3 |
Olgadobro +283 +26 | 15.03.2024» |
+4 +6 |
KissЮлик +3640 +22 | всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» |
+7 +13 |
ЯРыба@ +1253 -66 | доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» |
+14 +18 |
Ирис76 +126 +22 | как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» |
+18 +3 |
Аленька26 +5151 +26 | № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» |
+25 +12 |
Аленька26 +5151 +26 | № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» |
+39 +9 |
KissЮлик +3640 +22 | вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» |
+5 +13 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 14.03.2024дневник номер 1» |
+25 +14 |
KissЮлик +3640 +22 | ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» |
+7 +13 |
сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб » | 56 | |
на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. » | 5 | |
у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров? » | 7 | |
рост очень важен? когда выхожу с теми, кто ниже меня, то внимание всё на меня. когда с высокими - внимание » | 44 | |
свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не » | 24 | |
кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали? » | 14 | |
у кого самое красивое лицо? » | 49 | |
какая ваша любимая книга? » | 36 | |
какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы? » | 16 | |
как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод » | 53 | |
теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком » | 35 | |
у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке? » | 17 | |
хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные! » | 41 | |
флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и мужу самой? или действовать по » | 45 | |
не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут » | 12 | |
девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только » | 19 | |
как удалить историю поиска полностью? » | ||
вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится? » | 14 | |
нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова » | 13 | |
как вам интерьер? » | 31 | |
зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно » | 39 | |
не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз » | 9 | |
глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст? » | 114 | |
вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые » | 47 | |
к каким девушкам вы испытываете зависть? » | 68 | |
сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а » | 25 | |
кто-нибудь смотрел полноценный концерт этого исполнителя? нигде не нашла. » | 2 | |
женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь? » | 73 | |
что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы » | 61 | |
не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про измену? » | 17 | |
как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть? » | 62 | |
как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана » | 17 | |
как думаете, сколько лет? » | 61 | |
какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц? » | 14 | |
муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над собой: все равно мужчины меня » | 46 | |
делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам? » | 12 | |
какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка? » | 53 | |
как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто! » | 17 | |
стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками. » | 40 | |
если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится? » | 45 | |
какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » | 32 | |
люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там » | 24 | |
выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, » | 12 | |
кто принимал, как вам витамины? хорошие? » | 7 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 26 | |
можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо? » | 9 | |
парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом » | 17 | |
вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие? » | 37 | |
как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да? » | 18 | |
у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, » | 28 | |
размер такой. это очень мало? » | 37 | |
какая фамилия лучше? » | 8 | |
как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела. » | 17 | |
кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен? » | 6 | |
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » | 285 | |
вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться. » | 72 | |
почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я такая же страшная как и моя душа. » | 102 | |
меня забанили. что делать? » | 45 | |
вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. » | 26 | |
делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал! » | 6 | |
работаю в бухгалтерии, делаем сложный отчёт. сон нарушился, аппетит пропал, на работе плачу. как пережить » | 59 | |
у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно » | 68 | |
парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить? » | 23 | |
пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали? » | 26 | |
хочу купить духи, но не могу определиться с ценовой категорией. если куплю дорогие, могу прогадать со » | 11 | |
в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25? » | 101 | |
какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная, активная, самовлюбленная? » | 28 | |
слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил » | 6 | |
сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. » | 49 | |
королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали » | 25 | |
легкую потрепанность и потертости можно выдавать за шебби-шик. и пусть кто-то посмеет сказать, что вы » | 10 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 12 | |
если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, » | 3 | |
не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный » | 29 | |
ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит » | 1 | |
появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза » | 36 | |
кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом » | 2 | |
самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? » | 104 | |
кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно? » | 67 | |
со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их » | 15 | |
подруга странно себя ведет! звонит только на ночь глядя и предлагает встретиться. еще и обижается, когда » | 17 | |
ко мне залетела летучая мышь, я выгнала ее и уснула. потом у меня спрашивали: и что ты уснула после » | 33 | |
пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить » | 10 | |
вам важны волосы на груди у парня? или без разницы? » | 30 | |
есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе? » | 92 | |
мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается » | 28 | |
отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а » | 24 | |
при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку! » | 100 | |
какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана? » | 14 | |
стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила » | 15 | |
как вам маникюр? » | 23 | |
муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку? » | 16 | |
кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч? » | 12 | |
почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей » | 17 | |
отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем! » | 34 | |
давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду » | 16 | |
а вы можете выпить в одиночестве? под музыку или фильм? » | 49 | |
собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне » | 66 | |
зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе » | 99 | |
ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто » | 9 |
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- умеете ли вы отдыхать или для вас это пустая трата времени?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |