КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 25.05.20 ЗАБРЕЛА НА РАБОТКУ...    
описание   +1
Хорошо, что я сейчас могу в вольном режиме работать... вот снова надо поделать документы- вышла в удобное время и сижу- шлепаю... Завтра открывается студия акварельная... ура! Соскучилась ужо, хотя рисую сейчас каждый день и это мне нравится.. Продолжаю ежедневную практику йоги, медитаций, скандинавской ходьбы... добавила в ассортимент йоги танец Каошики... пока поучается делать только 10 минут.. в планах увеличить до 21 минуты... Увеличила время для Сурьи Намаскар.. если раньше это было 3 круга, сейчас делаю 15 минут, что примерно выходит на 20-22 круга.. По прежнему ощущую бодрость, энергию и счастье... а как вы?
рацион   
яйца куриные жареные- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 250.00 гр, салат овощной- 100.00 гр ела вкусно..
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 71.75 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 10.55 кг
вода: 24.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
гимнастика (активная) - 90 мин йога!
сожгла: 788 ккал., сожгла за счет жиров: 450 ккал. (48 гр.)
процедуры   
-: массаж медитация
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +10
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -30 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Эйва Шекер +3384 -30 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
OченьBезучая +533 +78 воскресенье.» +4
+3
KissЮлик +4530 +78 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -30 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Эйва Шекер +3384 -30 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Винга +294 -30 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +4488 -2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +4488 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Mmdms +1606 +59 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4530 +78 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5569 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Тили +743 +78 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Шмидт сейчас на сайте +4488 -2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Roberta +1267 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт сейчас на сайте +4488 -2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Соня 89 +1370 -30 2.04.2024» +2
Классика +4977 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Д@ШуткА +3130 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Эйва Шекер +3384 -30 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Миссис Дарси +3166 -2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
KissЮлик +4530 +78 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
Соня 89 +1370 -30 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5569 +2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5569 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
KissЮлик +4530 +78 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Д@ШуткА +3130 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
KissЮлик +4530 +78 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5569 +2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -30 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Тили +743 +78 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Эйва Шекер +3384 -30 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5569 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 сейчас на сайте +5569 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -30 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Svetlanкa +5233 +2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -30 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
oxyd +155 +59 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото как вам костюм? » 12
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
кто вы по знаку зодиака? » 74
очень хотелось бы найти друзей » 6
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»