КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
p,s,Marie 22.05.20 день ВЧЕРА У НАС БЫЛ ДЕНЬ ОТЦА. ВЫХОДНОЙ. ШАШЛЫКИ И САЛАТ. ТАК ВКУСНО. НУ ВОТ КАК ТУТ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ СОБЛЮДАТЬ?? В ОБЩЕ СЕГОДНЯ ОПЯТЬ НАЧИНАЮ ГОЛОДАТЬ. ЦЕЛЬ ТАК БЛИЗКО.    +3
описание   +3
Вчера у нас был день отца. Выходной. Шашлыки и салат. Так вкусно. Ну вот как тут интервальное голодание соблюдать?? В общем сегодня опять начинаю голодать. Цель так близко. Хочу до июля еще 5 кило скинуть.
рацион   +3
овсяная крупа- 100.00 гр, гречневая крупа- 100.00 гр, горох сухой- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 209%»
спорт   +2
вес: 101.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 42.2 кг
вода: 41.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 120.00 см.
бег - 50 мин
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 243 ккал. (26 гр.)
процедуры   +2
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +11
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2601 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2548 -6 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Хотюшка +405 -7 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Ш@хиризада +169 -7 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Классика +3959 -7 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Классика +3959 -7 по весу пока что застой» +6
+27
I am +2546 -6 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4354 -7 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Классика +3959 -7 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Olgadobro +301 -6 16.04.2024» +4
+6
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3519 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Mirlona +315 17.04.2024» +7
+2
I am +2546 -6 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Лисёночек 68 +1123 -7 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
ЯРыба@ +1198 -6 правило зарядись энергией!» +10
+17
Svetlanкa +3999 -6 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
KissЮлик +3519 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +3999 -6 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
KissЮлик +3519 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
Глаша64 +315 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Соня 89 +1246 -6 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Винга +254 -6 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa +3999 -6 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Лисёночек 68 +1123 -7 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
I am +2546 -6 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Ринуся +532 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
Д@ШуткА +2548 -6 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
I am +2546 -6 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Классика +3959 -7 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Миссис Дарси +2601 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
I am +2546 -6 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa +3999 -6 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Svetlanкa +3999 -6 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa +3999 -6 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
OченьBезучая +456 -7 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Стройная +1266 -6 17.04.2024» +1
Классика +3959 -7 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Миссис Дарси +2601 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»