вес 79.3 кг съела 239 к сожгла 609 к баллы 4105 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Полдник: чашка кофе с молоком + кусок сыра 20 грамм + банан | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: LPG массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
начало
-
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы
I am +2629 -3 | тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +2778 +1 | завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами.» |
+5 +3 |
Миссис Дарси +2470 +1 | день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала» |
+5 +6 |
Планет@ +1298 +13 | сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин» |
+4 +3 |
Классика +4105 +2 | 14-й день интервального кето питания.» |
+11 +42 |
Д@ШуткА +2521 +1 | холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую» |
+5 +3 |
I am +2629 -3 | сегодня лягу спать намного раньше чем вчера, потому что мне не хватило» |
+5 +3 |
Планет@ +1298 +13 | утром мне так лень было делать зарядку, пять минут наклоны-повороты и» |
+4 +3 |
Summer24 +435 +13 | 13.03.2024» | |
Совушка ДВ +4022 -2 | 14.03.2024дневник номер 3» |
+13 +10 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 14.03.2024дневник номер 2» |
+15 +13 |
Миссис Дарси +2470 +1 | мои уже все улеглись, я сейчас наберу себе воды в ану, немного откисну,» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +2778 +1 | на обед приготовила зелёный суп: броколи, зелёный горошек, лук порей,» |
+5 +3 |
OLIVOCHKA))) +1614 +11 | всем доброго вечера. припелась с работы. устала.готовим детей на конкурс» |
+9 +9 |
Summer24 +435 +13 | 13.03.2024» | |
Эйва Шекер +2778 +1 | беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние» |
+5 +3 |
SSS112 +1170 +13 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 +2 |
Аленька26 +5126 +3 | № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» |
+48 +31 |
Д@ШуткА +2521 +1 | налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке,» |
+5 +4 |
Эйва Шекер +2778 +1 | творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре литра,» |
+5 +28 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 14.03.2024дневник номер 5» |
+34 +16 |
liliya26 +1028 +11 | всем хорошего вечера. у нас вроде потепление наконец то пришло. и работы» |
+2 +7 |
Ирис76 +121 +11 | 13.03.2024 всем приветик)» |
+18 +8 |
I am +2629 -3 | завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром,» |
+5 +3 |
Roberta +917 +13 | со спортом сегодня не дружила, а надо было бы. не занималась вобще, даже» |
+4 +3 |
Summer24 +435 +13 | 13.03.2024» | |
Summer24 +435 +13 | 13.03.2024» | |
KissЮлик +3525 +11 | пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома» |
+4 +12 |
Истина +249 +11 | для женщины примерить и не купить, это как для мужчины налить и не выпить.» |
+2 |
Eve-Lina +1209 +13 | вот и вечер, скоро спать. завтра с утра хочу на тренировочку отправиться,» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 14.03.2024дневник номер 4» |
+17 +11 |
Миссис Дарси +2470 +1 | на завтра по магазинам, мне продукты купить надо, ничего нет для салата,» |
+5 +5 |
Аленька26 +5126 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» |
+28 +13 |
KissЮлик +3525 +11 | решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала.» |
+7 +7 |
Summer24 +435 +13 | 13.03.2024» | |
Д@ШуткА +2521 +1 | на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула,» |
+5 +4 |
Elena S,E,I | 13.03.2024» |
+1 |
Mmdms +1206 +11 | все по плану. завал пока не разгребается. или, я б сказала, очень медлено» |
+8 +5 |
Аленька26 +5126 +3 | № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» |
+25 +12 |
Аленька26 +5126 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» |
+40 +12 |
Эйва Шекер +2778 +1 | хочу лате с круасаном, как подумаю про это так голова кружится) утром» |
+5 +3 |
Миссис Дарси +2470 +1 | всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова напеку» |
+5 +6 |
Nastyannka +69 +11 | из плюсов:- регулярные тренировки через деньиз минусов: не могу привести» |
+1 +6 |
KissЮлик +3525 +11 | всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день» |
+6 +9 |
Аленька26 +5126 +3 | № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» |
+22 +13 |
Д@ШуткА +2521 +1 | я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес +30 грам,» |
+5 +3 |
Ринуся +479 | напекла блинов» |
+4 +7 |
Планет@ +1298 +13 | тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю.» |
+4 +3 |
I am +2629 -3 | завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела лишнего.» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 14.03.2024дневник номер 1» |
+25 +14 |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 10 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 39 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 28 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
как вам платье? » | 33 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 18 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 51 |
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- все диеты»
- страдания - твой стиль жизни или не впадаешь в панику?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |