21.05.2020

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Palina555 21.05.20

21.05.2020

описание

рацион

перец фарширов. овощами и рисом- 150.00 гр, мороженое сливочное - 150.00 гр, орех кешью- 10.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 96%»

спорт

вес: 101.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 37
жир: 43.3 кг
вода: 41.8 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.

нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 80 мин, сидение на диване - 120 мин, стояние в очереди - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, чтение - 30 мин, уборка - 40 мин, хождение по магазинам - 15 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, подметание - 5 мин, приготовление еды - 40 мин, одевание - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин

сожгла: 594 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.7, итог: +5.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +19

статистика

просмотры: +8
голоса: +8

начало

«« »»

palina555
22.05.20 15:17

ответ для: p,s,Marie

спасибо В очередной раз беру себя в руки. Пока держусь. Вес на месте. Надеюсь скоро сдвинется.

вес 94.8 кг съела 769 к сожгла 793 к

100

p,s,marie
22.05.20 12:27

Как худеется? Хорошего тебе дня!

вес 100.9 кг сожгла 216 к

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ +1492 +2	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+8 +4
Совушка ДВ +4770 +24	23.04.2024 дневник номер 5»	+5 +8
Аленька26 +5316 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+8 +12
Шмидт +4270 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Классика +4831 +2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Шмидт +4270 +2	как перец чили влияет»	+12 +5
Классика +4831 +2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+2 +15
KissЮлик +4400 -2	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+1 +3
Совушка ДВ +4770 +24	21.04.2024 дневник номер 1»	+30 +13
KissЮлик +4400 -2	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+5 +8
Эйва Шекер +3226 +24	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+12 +12
KissЮлик +4400 -2	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+4 +5
I am +3111 +24	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Аленька26 +5316 -2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+15 +12
Olgadobro +334 +24	23.04.2024»	+3 +2
Лисёночек 68 +1403 +28	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+4 +5
Шмидт +4270 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Д@ШуткА +3038 -65	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+1
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+15 +4
Совушка ДВ +4770 +24	23.04.2024 дневник номер 3»	+7 +7
KissЮлик +4400 -2	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+6 +6
Классика +4831 +2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+5 +19
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+9 +6
Шмидт +4270 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Аленька26 +5316 -2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+10 +6

Классика +4831 +2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+2 +15
Аленька26 +5316 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+19 +12
Классика +4831 +2	взвесилась, к счастью без привесов»	+1 +15
Eve-Lina +1326 +5	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+11 +5
KissЮлик +4400 -2	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+2 +7
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+39 +14
Аленька26 +5316 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Бусинка Кэт +1350 -1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +6
Olgadobro +334 +24	2.04.2024»	+3 +7
Eve-Lina +1326 +5	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+1 +5
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+17 +16
Маво4ка +785	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+3 +2
Шмидт +4270 +2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+6 +11
новая_я_) +1268 +28	с добрым утречком»	+5 +4
Тили +717 -3	23 апреля, вторник. (4:29)»	+16 +1
Шмидт +4270 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Совушка ДВ +4770 +24	23.04.2024 дневник номер 4»	+5 +9
Шмидт +4270 +2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+11 +5
Svetlanкa +5036 -2	привет всем!»	+22 +12
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+2 +8
Шмидт +4270 +2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+5 +5
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+5 +8
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+5 +7
Аленька26 +5316 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+11 +6

«« топ темы »» новые темы»
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21

	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23

	где такие красавицы обитают? »	33
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	цветочного настроения! »	3
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	кто из них красивее? »	28
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	какой певец для вас секси? »	60
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	смотрели зомби 2? »	5
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»