вход
худеем вместе
хочу вес»
Miya-mama писал(а): Что-то я смотрю у тебя никак не наладится похудение? |
| вес 85.5 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Я готова к завтрешнему дню. Глядя на мою еду, что на завтра наготовила на работу, думаю на килограмма 2 потянет . Ради интереса завешу. У нас есть весы, мы ингредиенты завешиваем. Пирамида Ионовой - с 19 до 23 овощи. Кроме картрфельного пюре, можно все в тушеном, запеченом, вареном, свежем виде. Сварганила себе простой салат из помидора и зелени приправленного подсолнечным маслом. За день нашагала чуть больше 12000 шагов. Завтра наверняка будет намного больше. Вот, пожалуй, и все. До завтра, дамы. Хорошего вечера и доброй ночи, дамы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Miya-mama
-
ответ для: Miya-mama
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите?
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
-
А я почти 12000 нашагала, но думаю сейчас пока ко сну готовиться буду дошагаю
вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 
80
входSSS112
+1162  +7
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
 +6 +10   |
Аленька26
+4265 +7
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| BuketSireni |
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| Совушка ДВ
+3682 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| SSS112
+1162 +7
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+6+11 |
| Совушка ДВ
+3682 +1
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Совушка ДВ
+3682 +1
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+13 |
| SSS112
+1162 +7
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Миссис Дарси
+2553 +3
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1093 +1
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| Классика
+3841 +2
|
реал сейчас очень активный.» |
+4+26 |
| Совушка ДВ
+3682 +1
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| Аленька26
+4265 +7
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+24+15 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2588 +1
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3682 +1
|
18.04.2024дневник номер 5» |
+4+3 |
| SSS112
+1162 +7
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| Аленька26
+4265 +7
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+25+6 |
| I am
+2449 +5
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
Ринуся
+528 +1
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Аленька26
+4265 +7
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+17+8 |
| Эйва Шекер
+2588 +1
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Тили
+544 +1
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| Эйва Шекер
+2588 +1
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3682 +1
|
18.04.2024дневник номер 4» |
+4+3 |
| Совушка ДВ
+3682 +1
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+17+14 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1+2 |
| BuketSireni | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| Аленька26
+4265 +7
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| SSS112
+1162 +7
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Аленька26
+4265 +7
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| Тили
+544 +1
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+5+6 |
| SSS112
+1162 +7
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+7+11 |
| Эйва Шекер
+2588 +1
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
| Аленька26
+4265 +7
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| Классика
+3841 +2
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+4+24 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+1+2 |
| Классика
+3841 +2
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
| РезультатЕже
+977 +2
|
день предателя» |
+2+7 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Аленька26
+4265 +7
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+16 |
| Совушка ДВ
+3682 +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+35+17 |
| Аленька26
+4265 +7
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+33+6 |
| Эйва Шекер
+2588 +1
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+2+12 |
| I am
+2449 +5
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+11 |
| Классика
+3841 +2
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+35 |
| SSS112
+1162 +7
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
 |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- все диеты»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- вы весьма благоразумны? разочарования не подстерегают?»
- у тебя женственный силуэт или фигура настоящей спортсменки?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- ты отдаешь больше любви, чем твой супруг или ваша любовь взаимностью и страстью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |