КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Sweetcool 17.05.20 ночь СЕГОДНЯ ПИТАЛАСЬ В РАМКАХ ДИЕТЫ, МНОГО ОВОЩЕЙ, МЯСО. НА ЗАВТРА СВАРИЛА НЕЖИРНЫЙ КУРИНЫЙ БУЛЬОН И СДЕЛАЛА ЕЩЕ СЛАДКИЕ ЗАГОТОВКИ ПО ДИЕТЕ.    +3
описание   +2
Сегодня питалась в рамках диеты, много овощей, мясо. На завтра сварила нежирный куриный бульон и сделала еще сладкие заготовки по диете.
рацион   +2
Диета Дюкан, закрепление.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 68.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 12 кг
вода: 22.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 103.00 см.
приготовление еды - 90 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, мытье посуды - 15 мин
сожгла: 233 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой педикюр расслабляющая ванна ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +16
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Mirlona +315 14.04.2024» +12
+3
KissЮлик +3519 -15 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
I am +2546 -12 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Эйва Шекер +2637 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Классика +3959 +3 что-то рано проснулась» +13
+43
Бусинка Кэт +1150 -15 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Бусинка Кэт +1150 -15 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Лисёночек 68 +1123 -15 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
OченьBезучая +456 -15 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Стройная +1266 -12 14.04.2024»
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
юка1986 14.04.2024» +2
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Д@ШуткА +2548 -12 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Бусинка Кэт +1150 -15 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Д@ШуткА +2548 -12 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Д@ШуткА +2548 -12 14.04. рекомендуется:» +5
+2
KissЮлик +3519 -15 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Планет@ +1427 +98 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Эйва Шекер +2637 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Эйва Шекер +2637 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Ш@хиризада +169 -15 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Эйва Шекер +2637 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
РезультатЕже +1002 -1 опять пишет»

KissЮлик +3519 -15 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Планет@ +1427 +98 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Olgadobro +301 -12 14.04.2024» +9
+6
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Стройная +1266 -12 14.04.2024»
Д@ШуткА +2548 -12 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Шмидт +3394 -1 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
BuketSireni +93 -15 14.04.2024» +2
Планет@ +1427 +98 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Миссис Дарси +2601 -1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Эйва Шекер +2637 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Планет@ +1427 +98 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Бусинка Кэт +1150 -15 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
BuketSireni +93 -15 14.04.2024» +2
Планет@ +1427 +98 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Стройная +1266 -12 14.04.2024»
KissЮлик +3519 -15 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Стройная +1266 -12 14.04.2024»
I am +2546 -12 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Классика +3959 +3 посылка из китая.» +11
+44
Mmdms +1225 -12 у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» +3
Д@ШуткА +2548 -12 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
как проявляется уважение начальника? » 11
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
вам нравится фамилия брусницын? » 13
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото это красивые брови? » 16
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»