КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 01.05.20 УЖЕ СЛЫШНО КАК СОЛОВЬИ ПОЮТ    +9
описание   +7
Ночью вышла на лоджию, погоду проверить ну и глотнуть свежего воздуха, у нас уже слышно как соловьи поют, вчера ещё их не было слышно, сегодня они решили начать своё пение в первого числа) Красиво поют, у нас не зря говорят так “мова солов'їна“ мелодично, заслушаться можно!
рацион   +7
куриное филе- 30.00 гр, вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сахар- 5.00 гр, яблоко- 70.00 гр, кефир нежирный- 90.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 191%»
спорт   +7
вес: 82.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.9 кг
вода: 29.73 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, работа в офисе - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 346 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +7
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +41
голоса: +54

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1668 -21 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Шмидт +5079 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



er5o4t43pfp4 +174 +82 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Шмидт +5079 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



I am сейчас на сайте +3788 -2 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Sparkl star +134 +82 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

KissЮлик +5719 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



KissЮлик +5719 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



ЯРыба@ +2027 -12 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Эйва Шекер +3927 +82 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Шмидт +5079 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



OLIVOCHKA))) +2440 -12 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Шмидт +5079 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Mmdms +1917 -12 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Шмидт +5079 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Mmdms +1917 -12 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



KissЮлик +5719 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



ЯРыба@ +2027 -12 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



KissЮлик +5719 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



liliya26 +1668 -21 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Классика +5761 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Summer24 +600 -21 28.03.2024» +3
+2

Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Olgadobro +436 -2 28.03.2024» +7
+5



ЯРыба@ +2027 -12 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Шмидт +5079 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



liliya26 +1668 -21 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Классика +5761 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



KissЮлик +5719 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Стройная +1183 -12 28.03.2024» +2
+1
Шмидт +5079 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Sparkl star +134 +82 немного похудела» +6
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
тема содержит фото как вам фигура? » 16
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
посоветуйте крем от носогубок. » 18
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»