вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Сегодня готовили на углях куриную грудку, чивапчичи и перец болгарский, очень вкусно нам было. Компотики прошлогодние допиваем, тоже хорошо))) Всем отличного настроения!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Мы несколько лет не делали, а тут жена брата привезла сушеные яблоки груши. Докупили изюм, курагу, чернослив и так вкусно намвес 82.5 кг 80 90
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?
-
ответ для: Svetlanкa
точно надо из сухофруктов сварить,чёт я про них забыла.но всё равно бвбушкин это ммммSvetlanкa писал(а): А мы последнее время ио из сухофруктов сварим, то консервированный достанем, а сын кисель из смородины теперь просит сваритьвес 82.5 кг 80 90
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Совушка ДВ +3922 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Классика +4079 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Солнышко57 +337 -63 | 17.04.2024» | |
Классика +4079 +2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Классика +4079 +2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Классика +4079 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
I am +2594 +2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3922 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
I am +2594 +2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1227 +1 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Тили +571 +30 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Миссис Дарси +2647 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Солнышко57 +337 -63 | 17.04.2024» | |
Д@ШуткА +2648 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Аленька26 +4526 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Аленька26 +4526 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Аленька26 +4526 -2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Elena S,E,I | 17.04.2024» |
|
freyaa | 17.04.2024» |
|
новая_я_) +1005 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
I am +2594 +2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Шмидт +3515 +2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Солнышко57 +337 -63 | 17.04.2024» | |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Шмидт +3515 +2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
KissЮлик +3642 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Стройная +1266 +30 | 17.04.2024» | |
KissЮлик +3642 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Солнышко57 +337 -63 | 17.04.2024» |
|
Шмидт +3515 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Шмидт +3515 +2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Mirlona +320 +1 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Классика +4079 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Солнышко57 +337 -63 | 17.04.2024» | |
Стройная +1266 +30 | 17.04.2024» |
+1 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Эйва Шекер +2726 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
KissЮлик +3642 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Стройная +1266 +30 | 17.04.2024» | |
Svetlanкa +4167 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
это про меня. » | 39 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
как вам образ? » | 10 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- все диеты»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |